GGStudio

気分、季節、そしてエネルギーレベルに合わせて、いつでもどこでも楽しめる場所。

GGStudioへようこそ。GGStudioは、あなたのリアルなライフスタイルに寄り添うフィットネス＆栄養プラットフォームです。フィットネストレーナーであり公衆衛生栄養士でもあるギャビー・ジョージが開発したGGStudioは、ボディメイク、ピラティス、バーエクササイズ、筋力トレーニング、リカバリーワークアウトに加え、親しみやすいレシピと実践的な栄養指導を提供します。

5分でも50分でも、忙しい日のためのクイックワークアウト、デスクワークでもできるクラス、本格的な筋力トレーニングなど、ニーズに合わせてお選びいただけます。新しいクラスや週替わりのスケジュールで、いつでも新鮮な気持ちでトレーニングを再開できます。

GGStudioの内容

- ボディメイク、ピラティス、バーエクササイズ、筋力トレーニング、リカバリーワークアウト

- さまざまなフィットネスレベル、スケジュール、ライフステージに合わせたプログラム

- GGNutritionのレシピ、指導、リソース

- 新しいクラスが定期的に追加されます

どこでもワークアウト

自宅、ジム、旅行先、デスクワークなど、どこでもワークアウトできます。多くのクラスは器具をほとんど、あるいは全く必要とせず、ワークアウトをダウンロードしてオフラインでアクセスすることも可能です。

実生活に合わせたプログラム

ブライダルアーム、初心者向け、中級者向け、上級者向け、デスクワークでもできるシリーズなど、体系的なプログラムで筋力と継続性を高めましょう。自分に合ったスタート地点を見つけ、繰り返し続けられるルーティンを見つけてください。

栄養情報満載のシンプルな栄養プラン

GGStudioメンバーシップには、追加料金なしでGGNutritionが含まれています。カロリーやマクロ栄養素の計算をしなくても、レシピ、日々の栄養情報、そして食生活に自信を持てるためのツールを活用できます。

#GGSquadに参加しよう

月額または年額の自動更新サブスクリプションで、GGStudioのワークアウト、プログラム、GGNutrition、そして新しいコンテンツに無制限にアクセスできます。初心者から上級者まで、どなたでも大歓迎です。

サブスクリプションオプション

無料ダウンロード。フルアクセス：月額12ドル、または年額107.99ドル。App Storeの設定でサブスクリプションの管理またはキャンセルができます。

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