GGStudio

Un espace pour chaque humeur, saison et niveau d'énergie.

Bienvenue sur GGStudio, une plateforme de fitness et de nutrition conçue pour s'adapter à votre quotidien. Créé par Gabby George, coach sportive et nutritionniste en santé publique, GGStudio combine des séances de renforcement musculaire, de Pilates, de barre, de musculation et de récupération avec des recettes simples et des conseils nutritionnels pratiques.

Que vous ayez cinq minutes ou cinquante, vous pouvez choisir une séance rapide pour une journée chargée, un cours adapté au bureau ou une séance de musculation complète. De nouveaux cours et des programmes hebdomadaires vous garantissent des séances toujours renouvelées.

Contenu de GGStudio

- Séances de renforcement musculaire, de Pilates, de barre, de musculation et de récupération

- Programmes adaptés à différents niveaux, emplois du temps et périodes de la vie

- Recettes, conseils et ressources GGNutrition

- Nouveaux cours ajoutés régulièrement

Bougez où vous voulez

Entraînez-vous à la maison, à la salle de sport, en voyage ou à votre bureau. De nombreux cours ne nécessitent que peu ou pas de matériel, et vous pouvez télécharger les séances pour y accéder hors ligne.

Des programmes conçus pour la vraie vie

Développez votre force et votre régularité grâce à des programmes structurés, incluant des séries pour les bras de mariée, ainsi que des programmes pour débutants, intermédiaires, avancés et adaptés au travail au bureau. Trouvez un point de départ qui vous convient et une routine que vous pourrez suivre régulièrement.

Bien se nourrir, en toute simplicité

GGNutrition est inclus dans votre abonnement GGStudio, sans frais supplémentaires. Découvrez des recettes, des ressources nutritionnelles quotidiennes et des outils pour vous sentir plus à l'aise avec l'alimentation, sans avoir à compter les calories ni les macronutriments.

Rejoignez la #GGSquad

Accédez en illimité aux entraînements, programmes, à GGNutrition et aux nouveaux contenus de GGStudio grâce à un abonnement mensuel ou annuel à renouvellement automatique. Tous les niveaux sont les bienvenus.

Options d'abonnement

Téléchargement gratuit. Accès complet : 12 $/mois ou 107,99 $/an. Gérez ou annulez votre abonnement dans les paramètres de l'App Store.

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