Self Log: Habit & Data Tracker

Self Log è un'app gratuita per Android per l'automonitoraggio e l'analisi personale, utilizzabile offline. Crea i tuoi questionari, monitora abitudini, routine, comportamenti e osservazioni quotidiane, e trasforma i dati registrati in grafici, confronti e ipotesi utili.

Invece di importi un tracker di abitudini, un tracker dell'umore o un modello di diario predefinito, Self Log ti permette di decidere cosa conta davvero. Crea domande personalizzate, riutilizzale in diversi questionari ed eventi e configura un sistema di monitoraggio adatto alla tua vita.

MONIORA QUALSIASI COSA

Crea questionari completamente personalizzabili per abitudini, routine, produttività, concentrazione, sonno, tempo trascorso davanti allo schermo, energia, umore, apprendimento, esercizio fisico, riflessioni quotidiane o qualsiasi altra cosa tu voglia osservare. Utilizza domande riutilizzabili e azioni rapide per velocizzare il monitoraggio quotidiano.

VERIFICA LE IPOTESI SU TE STESSO

Vai oltre le semplici sequenze e le liste di controllo. Crea un'ipotesi come "X influenza Y?" e segui il risultato tramite un grafico. Self Log ti aiuta a esplorare le relazioni nei tuoi dati, anziché limitarti a raccogliere voci.

CONFRONTA I PERIODI

Vuoi sapere se qualcosa è cambiato dopo una nuova routine, un progetto, un programma o un esperimento? Confronta un periodo di riferimento con un altro periodo e visualizza entrambe le linee temporali direttamente in un unico grafico. Questo semplifica notevolmente il monitoraggio del prima e dopo, gli esperimenti personali e le analisi di auto-miglioramento.

SCOPRI MODELLI E CORRELAZIONI

Esplora correlazioni e modelli nei dati che monitori. Visualizza direzione, intensità, dimensione del campione e significatività statistica e utilizza la Scansione approfondita per individuare relazioni che potresti non aver pensato di testare manualmente.

CREA LA TUA DASHBOARD DI ANALISI

Contrassegna con una stella i grafici e le informazioni che ti interessano di più. Le analisi contrassegnate con una stella vengono visualizzate nella parte superiore della pagina Analisi, così puoi creare una dashboard personalizzata basata sulle domande, le ipotesi, le tendenze e i confronti che ti interessano davvero.

MOLTO PIÙ DI UN SEMPLICE TRACKER DI ABITUDINI

Self Log può funzionare come tracker di abitudini, routine, produttività, diario personale, tracker giornaliero, strumento di auto-miglioramento, strumento di auto-quantificazione o registro dati flessibile. Sei tu a definire le domande, la struttura e il significato dei tuoi dati.

PROMEMORIA QUANDO SERVONO

Utilizza i promemoria opzionali per essere costante nel monitoraggio. Scegli notifiche semplici o modalità di promemoria più efficaci quando desideri una maggiore responsabilità. I ​​promemoria supportano il flusso di lavoro di monitoraggio senza dover configurare l'app.

PRIVATO E OFFLINE

I tuoi dati di monitoraggio personali rimangono sul tuo dispositivo. Self Log funziona senza un account ed è progettato per chi desidera un monitoraggio personale privato senza inviare i propri dati giornalieri a un servizio cloud.

CARATTERISTICHE

* Questionari personalizzati e domande riutilizzabili

* Monitoraggio di abitudini, routine e attività quotidiane

* Verifica delle ipotesi con grafici visivi

* Grafici di confronto tra periodo di riferimento e periodo di confronto

* Analisi di correlazioni, tendenze e modelli

* Grafici con stelle e dashboard di analisi personale

* Registrazione di eventi e calendario

* Promemoria flessibili e azioni rapide

* Scansione approfondita per analisi esplorative

* Archiviazione dati locale offline

* ​​Nessun account richiesto

* Opzioni di importazione ed esportazione

* Temi e impostazioni di visualizzazione multipli

Self Log è pensato per le persone curiose che desiderano qualcosa di più di semplici serie di attività. Se ti piace il monitoraggio personale, l'analisi personale, il self-quantified, il monitoraggio delle abitudini, la scrittura di un diario, il monitoraggio della produttività o condurre piccoli esperimenti sulle tue routine, Self Log ti offre un unico spazio flessibile per raccogliere i dati e utilizzarli concretamente.

Monitora ciò che conta. Metti alla prova le tue idee. Confronta i cambiamenti. Conserva le informazioni che ti interessano.