Self Log: Habit & Data Tracker

Self Log est une application gratuite et hors ligne d'auto-suivi et d'analyse personnelle pour Android. Créez vos propres questionnaires, suivez vos habitudes, routines, comportements et observations quotidiennes, puis transformez vos données en graphiques, comparaisons et hypothèses utiles.

Au lieu de vous imposer un modèle fixe de suivi des habitudes, de l'humeur ou de journal, Self Log vous laisse choisir ce qui compte. Créez des questions personnalisées, réutilisez-les dans vos questionnaires et événements, et configurez un système de suivi adapté à votre vie.

SUIVEZ TOUT

Créez des questionnaires entièrement personnalisables sur vos habitudes, routines, productivité, concentration, sommeil, temps d'écran, énergie, humeur, apprentissage, exercice physique, réflexion quotidienne ou tout autre élément que vous souhaitez observer. Utilisez des questions réutilisables et des actions rapides pour un suivi quotidien plus rapide.

TESTEZ DES HYPOTHÈSES SUR VOUS-MÊME

Allez au-delà des simples séries et listes de contrôle. Formulez une hypothèse comme « X influence-t-il Y ? » et suivez le résultat sous forme de graphique. Self Log vous aide à explorer les relations au sein de vos données, au lieu de simplement les collecter.

COMPARER LES PÉRIODES

Vous souhaitez savoir si quelque chose a changé suite à la mise en place d'une nouvelle routine, d'un projet, d'un planning ou d'une expérience ? Comparez une période de référence avec une autre et visualisez les deux chronologies directement sur un seul graphique. Le suivi avant/après, les expériences personnelles et les bilans d'amélioration sont ainsi grandement simplifiés.

DÉCOUVRIR DES TENDANCES ET DES CORRÉLATIONS

Explorez les corrélations et les tendances dans les données que vous suivez. Consultez la direction, la force, la taille de l'échantillon et la signification statistique, et utilisez l'analyse approfondie pour rechercher des relations que vous n'auriez peut-être pas pensé à tester manuellement.

CRÉER VOTRE PROPRE TABLEAU DE BORD ANALYTIQUE

Mettez en favoris les graphiques et les analyses les plus pertinents. Vos analyses favorites apparaissent en haut de la page « Analyse », ce qui vous permet de créer un tableau de bord personnalisé autour des questions, hypothèses, tendances et comparaisons qui vous intéressent vraiment.

PLUS QU'UN SUIVI D'HABITUDES

Self Log peut servir de suivi d'habitudes, de routines, de productivité, de journal intime, de suivi quotidien, d'outil de développement personnel, d'outil d'auto-quantification ou de journal de données flexible. Vous définissez les questions, la structure et la signification de vos données.

DES RAPPELS QUAND VOUS EN AVEZ BESOIN

Utilisez les rappels optionnels pour un suivi régulier. Choisissez des notifications simples ou des rappels plus détaillés pour un suivi plus poussé. Les rappels s'intègrent à votre flux de travail sans modifier l'application.

CONFIDENTIALITÉ ET UTILISATION HORS LIGNE

Vos données de suivi restent sur votre appareil. Self Log fonctionne sans compte et est conçu pour les personnes qui souhaitent un suivi personnel confidentiel sans envoyer leurs données quotidiennes à un service cloud.

FONCTIONNALITÉS

* Questionnaires personnalisés et questions réutilisables

* Suivi des habitudes, des routines et du quotidien

* Tests d'hypothèses avec graphiques

* Graphiques comparant la période de référence et la période de comparaison

* Analyse des corrélations, des tendances et des schémas

* Graphiques favoris et tableau de bord d'analyse personnalisé

* Enregistrement d'événements et journalisation par calendrier

* Rappels flexibles et actions rapides

* Analyse approfondie pour une exploration poussée

* Stockage local des données, hors ligne

* Aucun compte requis

* Options d'importation et d'exportation

* Plusieurs thèmes et paramètres d'affichage

Self Log est conçu pour les personnes curieuses qui recherchent plus qu'une simple série de performances. Si vous aimez le suivi personnel, l'analyse de données, le quantified self, le suivi des habitudes, la tenue d'un journal, le suivi de la productivité ou mener de petites expériences sur vos routines, Self Log vous offre une plateforme unique et flexible pour collecter vos données et les exploiter.

Suivez ce qui compte. Testez vos idées. Comparez les changements. Conservez les informations essentielles pour vous.