Self Log: Habit & Data Tracker

Self Log es una aplicación gratuita de seguimiento personal y análisis para Android, sin conexión a internet. Crea tus propios cuestionarios, registra hábitos, rutinas, comportamientos y observaciones diarias, y transforma tus registros en gráficos útiles, comparaciones e hipótesis.

En lugar de obligarte a usar un registro de hábitos, un registro de estado de ánimo o una plantilla de diario predefinida, Self Log te permite decidir qué es importante. Crea preguntas personalizadas, reutilízalas en diferentes cuestionarios y eventos, y configura un sistema de seguimiento que se adapte a tu vida.

REGISTRA LO QUE QUIERAS

Crea cuestionarios totalmente personalizables para hábitos, rutinas, productividad, concentración, sueño, tiempo frente a la pantalla, energía, estado de ánimo, aprendizaje, ejercicio, reflexión diaria o cualquier otra cosa que quieras observar. Usa preguntas reutilizables y acciones rápidas para agilizar el seguimiento diario.

PON A PRUEBA HIPÓTESIS SOBRE TI MISMO

Ve más allá de simples rachas y listas de verificación. Crea una hipótesis como "¿Afecta X a Y?" y sigue el resultado en un gráfico. Self Log te ayuda a explorar las relaciones en tus propios datos, en lugar de solo recopilar entradas.

COMPARAR PERÍODOS

¿Quieres saber si algo cambió tras una nueva rutina, proyecto, horario o experimento? Compara un periodo de referencia con otro y visualiza ambas líneas de tiempo directamente en un gráfico. Esto facilita enormemente el seguimiento antes y después, los experimentos personales y las revisiones de mejora personal.

DESCUBRE PATRONES Y CORRELACIONES

Explora las correlaciones y los patrones en los datos que analizas. Observa la dirección, la fuerza, el tamaño de la muestra y la significación estadística, y utiliza el Análisis Profundo para buscar relaciones que quizás no hayas considerado analizar manualmente.

CREA TU PROPIO PANEL DE ANÁLISIS

Marca con una estrella los gráficos y las perspectivas que más te interesen. Tus análisis destacados aparecerán en la parte superior de la página de Análisis, para que puedas crear un panel personalizado en torno a las preguntas, hipótesis, tendencias y comparaciones que realmente te importan.

MÁS QUE UN REGISTRO DE HÁBITOS

Self Log puede funcionar como un registro de hábitos, rutinas, productividad, diario personal, registro diario, herramienta de superación personal, herramienta de autocuantificación o diario de datos flexible. Tú defines las preguntas, la estructura y el significado de tus datos.

RECORDATORIOS CUANDO LOS NECESITAS

Usa recordatorios opcionales para mantener la constancia en tu seguimiento. Elige notificaciones sencillas o recordatorios más insistentes cuando necesites mayor responsabilidad. Los recordatorios facilitan el seguimiento sin necesidad de configurar la aplicación.

PRIVADO Y SIN CONEXIÓN

Tus datos de seguimiento personal permanecen en tu dispositivo. Self Log funciona sin cuenta y está diseñado para quienes desean un seguimiento personal privado sin enviar sus datos diarios a un servicio en la nube.

CARACTERÍSTICAS

* Cuestionarios personalizados y preguntas reutilizables

* Seguimiento de hábitos, rutinas y actividades diarias

* Pruebas de hipótesis con gráficos visuales

* Gráficos comparativos entre periodos de referencia y de comparación

* Análisis de correlaciones, tendencias y patrones

* Gráficos destacados y panel de análisis personal

* Registro de eventos y calendario

* Recordatorios flexibles y acciones rápidas

* Análisis profundo para análisis exploratorio

* Almacenamiento de datos local y sin conexión

* No se requiere cuenta

* Opciones de importación y exportación

* Múltiples temas y configuraciones de visualización

Self Log está diseñado para personas curiosas que buscan algo más que rachas. Si te gusta el seguimiento personal, el análisis personal, el autocuantificación, el seguimiento de hábitos, escribir un diario, el seguimiento de la productividad o realizar pequeños experimentos con tus rutinas, Self Log te ofrece un espacio flexible para recopilar datos y sacarles provecho.

Registra lo que importa. Pon a prueba tus ideas. Compara los cambios. Conserva la información relevante.