Pro Gym Workout Guide

Come allenarsi!

"Prima di tutto ti dico cosa vorresti essere e poi fai quello che devi fare." Una volta detto da Epitteto, questo detto può essere opportunamente applicato al compito di migliorare il tuo allenamento in palestra.

Sai cosa fare per massimizzare il tuo allenamento? Segui questi passaggi e sarai sorpreso dall'impatto che un allenamento migliore avrà sul tuo corpo, forza e senso di benessere generale. Dopo aver provato l'approccio delineato in questi passaggi, ti ritroverai a ottenere risultati migliori nello stesso intervallo di tempo (o anche meno tempo!) Di quello che stai già spendendo per allenarti

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