Nome pacchetto:com.surendramaran.lockclock
SHA-256:f26aea55140cab51298989ee6a5ea9ea2db936169601b5f23af243de608b74dc
Mostra Altro
LockClock è un'app di consapevolezza con lo scopo di aiutare l'utente a vivere il momento. Spesso, quando siamo stressati o quando la nostra mente vaga, diventiamo meno consapevoli di ciò che ci circonda.
Ispirato dall’articolo di Elisha Goldstein “Stress out? FERMARE.".
https://www.mindful.org/stressing-out-stop/
Questa app fornisce un esercizio chiamato S.T.O.P, che contiene una serie di azioni pratiche che si possono eseguire sempre e ovunque per diventare meno stressati e più consapevoli. Ecco i passaggi contenuti nell'esercizio:
Interrompi quello che stai facendo; metti giù le cose per un minuto.
Fai qualche respiro profondo.
Osserva la tua esperienza così com'è, inclusi pensieri, sentimenti, emozioni e il tuo corpo.
Procedi con qualcosa che ti supporterà in questo momento.
Ultima versione
1.2Caricata da
Vimukthi Deshan
È necessario Android
Android 6.0+
Categoria
Gratuita Salute e fitness APPClassificazione dei contenuti
Everyone
Rapporto di sicurezza
Controlla ora
Segnala
Segna come inappropriataLast updated on Jun 3, 2024
A simple application for mindfulness
APKPure - Un app store multi-piattaforma principalmente incentrato su Android, che fornisce un'ampia gamma di contenuti relativi alle app. Scopri l'app che desideri in modo più facile, veloce e sicuro, con download e installazioni rapidi ed efficienti.
