Nama Paket:com.surendramaran.lockclock
SHA-256:f26aea55140cab51298989ee6a5ea9ea2db936169601b5f23af243de608b74dc
Tampilkan Selengkapnya
LockClock adalah aplikasi kesadaran dengan tujuan membantu pengguna untuk berada di saat ini. Seringkali ketika kita stres atau ketika pikiran kita melayang, kita menjadi kurang sadar akan lingkungan sekitar.
Terinspirasi oleh artikel Elisha Goldstein “Stres? BERHENTI.".
https://www.mindful.org/stressing-out-stop/
Aplikasi ini menyediakan latihan bernama S.T.O.P, yang berisi serangkaian tindakan praktis yang dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja untuk mengurangi stres dan lebih sadar. Berikut adalah langkah-langkah yang berisi latihan:
Hentikan apa yang Anda lakukan; letakkan semuanya sebentar.
Tarik napas dalam-dalam beberapa kali.
Amati pengalaman Anda sebagaimana adanya—termasuk pikiran, perasaan, emosi, dan tubuh Anda.
Lanjutkan dengan sesuatu yang akan mendukung Anda saat ini.
Versi Terbaru
1.2Diunggah oleh
Vimukthi Deshan
Perlu Android versi
Android 6.0+
Rating konten
Everyone
Laporan Keamanan
Periksa Sekarang
Last updated on Jun 3, 2024
A simple application for mindfulness
APKPure - Toko aplikasi multi-platform yang terutama berfokus pada Android, menyediakan konten terkait aplikasi yang luas. Temukan aplikasi yang Anda inginkan dengan lebih mudah, cepat, dan aman, dengan unduhan dan pemasangan yang cepat dan efisien.
