Interval Timer è un timer per allenamenti HIIT, Tabata e round di boxe che CONTINUA A FUNZIONARE anche quando lo schermo si spegne: un servizio in primo piano con wakelock e calcolo del tempo trascorso senza errori significa che il tuo allenamento non si interrompe mai silenziosamente quando sei in tasca. Non è necessario alcun account, il timer stesso non ha bisogno di segnale e non vengono mai visualizzati annunci pubblicitari durante il funzionamento.
GRATUITO
✓ Timer rapido: imposta lavoro/riposo/round con i contapassi, visualizza il totale, premi avvia
✓ Sequenze personalizzate: intervalli con nome, durata e colore personalizzati; aggiungi, modifica, duplica, riordina; Salva fino a 5 allenamenti gratuiti
✓ Preset predefiniti: Tabata (20/10 × 8), EMOM 10, AMRAP 20, Boxe (3 min / 1 min × 12)
✓ Serie con pause tra le serie, più blocchi di riscaldamento e defaticamento: crea una sessione completa, non solo un blocco di round
✓ Timer a schermo intero: cifre enormi, colore di sfondo per ogni fase (lavoro = rosso, riposo = verde o personalizzato), anello di avanzamento, contatore round, anteprima dell'intervallo successivo
✓ Coach vocale: la sintesi vocale annuncia ogni esercizio per nome; segnali acustici per il conto alla rovescia 3-2-1 e toni di cambio intervallo
✓ Abbassamento automatico della musica: i segnali acustici abbassano brevemente il volume della musica invece di metterla in pausa; Spotify continua a riprodurre
✓ Sopravvive allo spegnimento dello schermo e alla modalità Doze: servizio in primo piano + wakelock, temporizzazione senza deriva
✓ Controlli delle notifiche: pausa / ripresa / stop direttamente dalla barra di stato
✓ Salta un intervallo o blocca lo schermo per evitare tocchi accidentali dovuti al sudore (tieni premuta l'icona del lucchetto per sbloccarlo)
✓ +1 contatore round per AMRAP e For Time; Il totale viene visualizzato nel riepilogo
✓ Conto alla rovescia di preparazione prima del primo intervallo, così sei pronto quando parte il cronometro
✓ Ripeti l'allenamento: ripetilo direttamente dalla schermata finale
✓ Scheda degli ultimi 7 giorni nella schermata iniziale: allenamenti, tempo di allenamento e serie di successi
✓ Il pulsante Stop viene richiesto prima di 30 secondi, così un tocco accidentale non può interrompere la sessione
✓ Barra di avanzamento dell'intero allenamento, contapassi e riepilogo di fine sessione
✓ Segnali acustici configurabili: 3, 5 o 10 bip di conto alla rovescia e un segnale acustico opzionale ogni 15/30/60 secondi all'interno di un ciclo lungo
✓ Pausa automatica quando arriva una chiamata, così non verrai disturbato durante una conversazione
✓ Vibrazione al cambio di intervallo, funzione "mantieni schermo acceso", assistente per l'ottimizzazione della batteria per i produttori più esigenti
✓ Volume del segnale acustico separato dalla musica, con un pulsante per il suono di prova
✓ Condividi un allenamento come Codice QR, codice breve o testo; gli amici possono scansionare o incollare per importare
✓ Riquadro Impostazioni rapide per avviare, mettere in pausa o riprendere l'allenamento dal pannello delle notifiche e scorciatoie nel launcher per avviare un allenamento salvato
GRATUITA CON PUBBLICITÀ, PRO SENZA
La versione gratuita mostra un banner nella parte inferiore della schermata iniziale e, al massimo ogni pochi minuti, un annuncio a schermo intero dopo aver chiuso il riepilogo di un allenamento terminato. Mai durante l'esecuzione di un allenamento, mai nella schermata del timer, mai quando si interrompe prima del termine. Gli annunci provengono da Google AdMob e Unity Ads, che potrebbero utilizzare il tuo ID pubblicitario; laddove richiesto dalla legge, ti verrà chiesto prima il consenso (Impostazioni › Pro e annunci).
Interval Timer Pro è un abbonamento disponibile su Google Play (mensile, trimestrale o annuale con 3 giorni di prova gratuita). Rimuove tutte le pubblicità e sblocca:
★ Allenamenti salvati illimitati
★ Suoni per ogni intervallo: 4 sequenze di bip o una frase vocale personalizzata per ogni intervallo
★ Ridimensiona tutti i tempi: copia qualsiasi allenamento dal 50% al 200% della durata, mantenendo l'originale invariato
★ Esporta/importa allenamenti come file JSON: condividi le tue routine o sposta il telefono
★ Widget 2x1 per la schermata iniziale con pulsanti di avvio rapido
★ Cronologia degli allenamenti: ogni sessione completata viene registrata, con tempo totale e numero di giorni consecutivi di utilizzo
★ Allenamento reattivo: segnali casuali all'interno degli intervalli di lavoro, come un round di sparring imprevedibile
★ Segnale vocale a metà allenamento e annunci dei round rimanenti
Non sei ancora pronto per l'abbonamento? Guarda un breve video di 30 minuti sulle funzionalità Pro (le pubblicità rimangono attive; il widget richiede l'abbonamento Pro). Avevi già l'app prima dell'introduzione delle pubblicità? Puoi mantenere la versione Pro gratuita con questa installazione.
PRIVACY
I nomi degli allenamenti, i nomi degli intervalli e qualsiasi altra informazione inserita non lasciano mai il telefono. Il timer funziona offline; annunci pubblicitari, la versione Pro e le statistiche di utilizzo anonime utilizzano internet. Le statistiche di utilizzo e i report sugli arresti anomali possono essere disattivati nelle Impostazioni. La fotocamera viene utilizzata solo quando si scansiona un codice QR di un allenamento; in alternativa, è possibile incollare il codice.
Ultima versione
1.6.0Caricata da
محمود سليمان
È necessario Android
Android 6.0+
Categoria
Gratuita Salute e fitness APPClassificazione dei contenuti
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Segna come inappropriataLast updated on Oct 10, 2026
New in 1.6.0:
- Run again: repeat the same workout straight from the finish screen.
- Last 7 days card on the home screen: workouts, time trained and your streak.
- Stopping a session after 30 seconds now asks first, so a stray tap can't throw it away.
- Pro: Scale all times copies any saved workout at 50% to 200% length, original untouched.
- Fixed: day streak in History could break around daylight-saving changes; the finish dialog could vanish or double up after rotating the phone.
