مؤقت الفترات هو مؤقت لتمارين HIIT، وتاباتا، وجولات الملاكمة، ويستمر في العمل حتى بعد إطفاء الشاشة: خدمة تعمل في الخلفية مع خاصية منع انقطاع التيار وحساب دقيق للوقت المنقضي، مما يعني أن تمرينك لن يتوقف فجأة. لا يتطلب حسابًا، ولا يحتاج المؤقت نفسه إلى إشارة، ولا تظهر الإعلانات أثناء تشغيله.
مجاني
✓ مؤقت سريع - اضبط وقت التمرين/الراحة/الجولات مع عدادات الخطوات، واطلع على المجموع، ثم اضغط على زر البدء
✓ تسلسلات مخصصة - فترات زمنية مُسماة بمدة ولون خاصين بها؛ إضافة، تعديل، تكرار، إعادة ترتيب؛ احفظ حتى ٥ تمارين مجانية
✓ إعدادات مسبقة جاهزة: تاباتا (٢٠/١٠ × ٨)، كل دقيقة ١٠، أكبر عدد ممكن من الجولات ٢٠، ملاكمة (٣ دقائق / دقيقة واحدة × ١٢)
✓ مجموعات مع فترات راحة بينها، بالإضافة إلى فترات إحماء وتبريد - أنشئ جلسة كاملة، وليس مجرد مجموعة واحدة من الجولات
✓ مؤقت ملء الشاشة - أرقام كبيرة، لون خلفية لكل مرحلة (العمل = أحمر، الراحة = أخضر، أو لونك الخاص)، حلقة تقدم، عداد جولات، معاينة الفترة التالية
✓ مدرب صوتي - تحويل النص إلى كلام يعلن عن كل تمرين بالاسم؛ أصوات عد تنازلي ٣-٢-١ ونغمات تغيير الفترات
✓ خفض مستوى صوت الموسيقى - أصوات تنبيه تخفض مستوى صوت الموسيقى لفترة وجيزة بدلاً من إيقافها مؤقتًا؛ يستمر تشغيل Spotify
✓ يعمل حتى بعد إطفاء الشاشة ووضع Doze - خدمة تعمل في المقدمة مع خاصية Wakelock، توقيت دقيق
✓ عناصر تحكم الإشعارات - إيقاف/استئناف/إيقاف التشغيل مباشرةً من شريط الحالة
✓ تخطي فاصل زمني، أو قفل الشاشة ضد اللمسات العرضية (اضغط مطولاً على أيقونة القفل لفتح القفل)
✓ عداد جولات إضافي لـ AMRAP وFor Time؛ يظهر المجموع في ملخصك
✓ عد تنازلي للاستعداد قبل الفاصل الزمني الأول، لتكون جاهزًا عند بدء العد التنازلي
✓ إعادة التمرين - كرر التمرين مباشرةً من شاشة النهاية
✓ بطاقة آخر 7 أيام على الشاشة الرئيسية - التمارين، وقت التدريب، وسلسلة تمارينك
✓ يتم إيقاف التمرين تلقائيًا بعد 30 ثانية، حتى لا يؤدي نقرة خاطئة إلى إلغاء الجلسة
✓ شريط تقدم التمرين بالكامل، عداد الخطوات، وملخص نهاية الجلسة
✓ إشارات قابلة للتخصيص - 3 أو 5 أو 10 تنبيهات تنازلية، وتنبيه اختياري كل 15/30/60 ثانية خلال جولة طويلة
✓ إيقاف تلقائي مؤقت عند ورود مكالمة، حتى لا يتم تنبيهك أثناء المحادثة
✓ اهتزاز عند تغيير الفاصل الزمني، إبقاء الشاشة مضاءة، مساعد لتحسين أداء البطارية للأجهزة ذات الاستهلاك العالي للطاقة
✓ مستوى صوت التنبيه منفصل عن الموسيقى، مع صوت اختبار زر
✓ شارك تمرينك كرمز QR أو رمز مختصر أو نص؛ يمكن لأصدقائك مسحه ضوئيًا أو لصقه لاستيراده
✓ مربع الإعدادات السريعة لبدء التمرين أو إيقافه مؤقتًا أو استئنافه من شريط الإشعارات، واختصارات المشغل لبدء تمرين محفوظ
مجاني مع إعلانات، احترافي بدون إعلانات
يعرض الإصدار المجاني لافتة إعلانية أسفل الشاشة الرئيسية، وإعلانًا بملء الشاشة كل بضع دقائق كحد أقصى بعد إغلاق ملخص التمرين المكتمل. لا تظهر الإعلانات أثناء التمرين، ولا على شاشة المؤقت، ولا عند إيقافه مبكرًا. تأتي الإعلانات من Google AdMob وUnity Ads، والتي قد تستخدم معرّف الإعلانات الخاص بك؛ وحيثما يقتضي القانون ذلك، يُطلب منك الموافقة أولًا (الإعدادات > الاحتراف والإعلانات).
Interval Timer Pro هو اشتراك في Google Play (شهري، أو 3 أشهر، أو سنوي مع تجربة مجانية لمدة 3 أيام). يزيل جميع الإعلانات ويفتح الميزات التالية:
★ حفظ غير محدود للتمارين
★ أصوات لكل فترة تدريبية - 4 أنماط تنبيه أو عبارة صوتية مخصصة لكل فترة
★ تغيير جميع الأوقات - نسخ أي تمرين بنسبة 50% إلى 200% من مدته الأصلية
★ تصدير/استيراد التمارين كملفات JSON - مشاركة التمارين أو نقلها بين الهواتف
★ أداة 2×1 للشاشة الرئيسية مع أزرار بدء سريع
★ سجل التمارين - تسجيل كل جلسة مكتملة، مع إجمالي الوقت وسلسلة يومية
★ تدريب رد الفعل - إشارات عشوائية داخل فترات التمرين، مثل جولة تدريبية غير متوقعة
★ تنبيه صوتي في منتصف التمرين وإعلانات الجولات المتبقية
لست مستعدًا للاشتراك؟ شاهد فيديو قصيرًا لمدة 30 دقيقة للتعرف على ميزات النسخة الاحترافية (تبقى الإعلانات معروضة؛ الأداة تتطلب النسخة الاحترافية). هل كان لديك التطبيق قبل ظهور الإعلانات؟ ستبقى النسخة الاحترافية مجانية في هذه النسخة.
الخصوصية
أسماء التمارين، وأسماء الفترات، وأي شيء تكتبه لا يغادر هاتفك. يعمل المؤقت دون اتصال بالإنترنت؛ بينما تستخدم الإعلانات، وإحصائيات الاستخدام الاحترافية، وإحصائيات الاستخدام المجهولة الإنترنت. يمكنك إيقاف تشغيل إحصائيات الاستخدام وتقارير الأعطال من الإعدادات. تُستخدم الكاميرا فقط عند مسح رمز الاستجابة السريعة (QR) الخاص بالتمرين - يمكنك لصق الرمز بدلاً من ذلك.
احدث اصدار
1.6.0محمل
محمود سليمان
Android متطلبات النظام
Android 6.0+
تقييم المحتوى
Everyone
تقرير الأمان
تحقق الآن
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 10/10/2026
New in 1.6.0:
- Run again: repeat the same workout straight from the finish screen.
- Last 7 days card on the home screen: workouts, time trained and your streak.
- Stopping a session after 30 seconds now asks first, so a stray tap can't throw it away.
- Pro: Scale all times copies any saved workout at 50% to 200% length, original untouched.
- Fixed: day streak in History could break around daylight-saving changes; the finish dialog could vanish or double up after rotating the phone.
