Interval Timer adalah pengatur waktu ronde HIIT, Tabata, dan tinju yang TERUS BERJALAN saat layar mati: layanan latar depan dengan wakelock dan perhitungan waktu yang bebas pergeseran berarti latihan Anda tidak akan pernah berhenti begitu saja di saku Anda. Tidak perlu akun, pengatur waktu itu sendiri tidak memerlukan sinyal, dan iklan tidak pernah muncul pada pengatur waktu yang sedang berjalan.
GRATIS
✓ Pengatur waktu cepat — atur kerja/istirahat/ronde dengan stepper, lihat totalnya, tekan mulai
✓ Urutan khusus — interval bernama dengan durasi dan warna sendiri; tambah, edit, gandakan, susun ulang; Simpan hingga 5 latihan gratis
✓ Preset siap pakai: Tabata (20/10 × 8), EMOM 10, AMRAP 20, Tinju (3 menit / 1 menit × 12)
✓ Set dengan istirahat di antara set, ditambah blok pemanasan dan pendinginan — bangun sesi lengkap, bukan hanya satu blok ronde
✓ Timer layar penuh — angka besar, warna latar belakang per fase (kerja = merah, istirahat = hijau, atau warna Anda sendiri), cincin kemajuan, penghitung ronde, pratinjau interval berikutnya
✓ Pelatih suara — teks-ke-ucapan mengumumkan setiap latihan berdasarkan nama; bunyi bip hitung mundur 3-2-1 dan nada perubahan interval
✓ Peredam musik — bunyi bip akan menurunkan volume musik Anda secara singkat, bukan menghentikannya; Spotify terus memutar musik
✓ Bertahan saat layar mati dan Doze — layanan latar depan + wakelock, pengaturan waktu bebas pergeseran
✓ Kontrol notifikasi — jeda / lanjutkan / berhenti langsung dari bilah status
✓ Lewati interval, atau kunci layar agar tidak tersentuh secara tidak sengaja (tekan lama ikon kunci untuk membuka kunci)
✓ Penghitung +1 ronde untuk AMRAP dan For Time; Totalnya masuk ke ringkasan Anda
✓ Hitung mundur bersiap sebelum interval pertama, sehingga Anda siap saat jam mulai berhitung
✓ Lari lagi — ulangi latihan langsung dari layar selesai
✓ Kartu 7 hari terakhir di layar beranda — latihan, waktu latihan, dan rentetan latihan Anda
✓ Berhenti akan muncul setelah 30 detik, sehingga ketukan yang tidak disengaja tidak akan membatalkan sesi latihan
✓ Bilah kemajuan seluruh latihan, penghitung langkah, dan ringkasan akhir sesi
✓ Isyarat yang dapat dikonfigurasi — 3, 5, atau 10 bunyi bip hitung mundur, dan prompt opsional setiap 15/30/60 detik di dalam putaran panjang
✓ Jeda otomatis saat ada panggilan masuk, sehingga Anda tidak akan mendapat bunyi bip di tengah percakapan
✓ Getaran saat pergantian interval, layar tetap menyala, fitur pengoptimalan baterai untuk OEM yang agresif
✓ Volume isyarat terpisah dari musik Anda, dengan tombol uji suara
✓ Bagikan latihan sebagai Kode QR, kode pendek, atau teks; teman dapat memindai atau menempel untuk mengimpor
✓ Ubin Pengaturan Cepat untuk memulai, menjeda, atau melanjutkan dari bilah notifikasi, dan pintasan peluncur untuk memulai latihan yang tersimpan
GRATIS DENGAN IKLAN, PRO TANPA IKLAN
Versi gratis menampilkan banner di bagian bawah layar beranda dan, paling lama setiap beberapa menit, iklan layar penuh setelah Anda menutup ringkasan latihan yang telah selesai. Tidak pernah saat latihan sedang berjalan, tidak pernah di layar pengatur waktu, tidak pernah saat Anda berhenti lebih awal. Iklan berasal dari Google AdMob dan Unity Ads, yang mungkin menggunakan ID iklan Anda; jika diwajibkan oleh hukum, Anda akan dimintai persetujuan terlebih dahulu (Pengaturan › Pro & iklan).
Interval Timer Pro adalah langganan Google Play (bulanan, 3 bulan, atau tahunan dengan uji coba gratis 3 hari). Aplikasi ini menghapus semua iklan dan membuka fitur-fitur berikut:
★ Latihan tersimpan tanpa batas
★ Suara per interval — 4 pola bunyi bip atau frasa khusus untuk setiap interval
★ Skalakan semua waktu — salin latihan apa pun dengan panjang 50% hingga 200%, versi asli tetap utuh
★ Ekspor/impor latihan sebagai file JSON — bagikan rutinitas atau pindahkan ponsel
★ Widget layar beranda 2x1 dengan tombol mulai cepat
★ Riwayat latihan — setiap sesi yang selesai dicatat, dengan total waktu dan rentetan hari
★ Latihan reaksi — isyarat acak di dalam interval latihan Anda, seperti ronde sparing yang tidak terduga
★ Isyarat suara di tengah jalan dan pengumuman ronde yang tersisa
Belum siap berlangganan? Tonton video singkat selama 30 menit untuk fitur Pro (iklan tetap ada; widget membutuhkan Pro). Sudah memiliki aplikasi ini sebelum iklan muncul? Anda tetap mendapatkan Pro gratis pada instalasi ini.
PRIVASI
Nama latihan, nama interval, dan apa pun yang Anda ketik tidak pernah meninggalkan ponsel. Timer berfungsi offline; Iklan, Pro, dan statistik penggunaan anonim menggunakan internet. Statistik penggunaan dan laporan kerusakan dapat dimatikan di Pengaturan. Kamera hanya digunakan saat Anda memindai kode QR latihan — Anda dapat menempelkan kode tersebut sebagai gantinya.
Versi Terbaru
1.6.0Diunggah oleh
محمود سليمان
Perlu Android versi
Android 6.0+
Rating konten
Everyone
Laporan Keamanan
Periksa Sekarang
Last updated on Oct 10, 2026
New in 1.6.0:
- Run again: repeat the same workout straight from the finish screen.
- Last 7 days card on the home screen: workouts, time trained and your streak.
- Stopping a session after 30 seconds now asks first, so a stray tap can't throw it away.
- Pro: Scale all times copies any saved workout at 50% to 200% length, original untouched.
- Fixed: day streak in History could break around daylight-saving changes; the finish dialog could vanish or double up after rotating the phone.
