AlcoClear

AlcoClear è il tuo compagno quotidiano per ridurre il consumo di alcol e tenere sotto controllo le voglie, basato su tecniche pratiche di TCC (Terapia Cognitivo-Comportamentale), non su lezioni teoriche o sulla sola forza di volontà.

COSA OTTIENI

• Check-in giornalieri: registra voglie, umore, stress, energia e fattori scatenanti in meno di un minuto, in modo che gli schemi diventino visibili anziché invisibili.

• Analisi del rischio di ricaduta e del benessere: visualizza il tuo livello di rischio e le tendenze emotive nel tempo, calcolate in base alla cronologia dei tuoi check-in.

• Chat di coaching in stile TCC: parla di ciò che sta accadendo in questo momento e ricevi tecniche di radicamento, gestione delle voglie e riformulazione con chiari passi successivi, non solo domande.

• Configurazione di base guidata: una breve configurazione personalizzata in modo che l'app comprenda il tuo punto di partenza fin dal primo giorno.

• Supporto in tempo reale: piani di gestione rapidi e diretti quando ti assale una voglia e hai bisogno di qualcosa subito.

PERCHÉ È DIVERSO

AlcoClear non ti chiede semplicemente di "essere più forte". Ti offre le stesse tecniche strutturate utilizzate nei programmi di recupero basati sulla terapia cognitivo-comportamentale (TCC), integrate in una semplice abitudine quotidiana: fare il punto della situazione, individuare i propri schemi comportamentali e definire un passo concreto da compiere.

UNA NOTA IMPORTANTE SU COS'È

AlcoClear è uno strumento di supporto autoguidato: non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamenti e non sostituisce l'assistenza professionale. In caso di crisi o se ti senti in pericolo, contatta immediatamente i servizi di emergenza locali o una persona di fiducia.