"यह साथी ऐप माइंडर्मा और रॉ माइंड कोच के सभी पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
डॉ सिद्धा जॉयस द्वारा वितरित निर्देशित माइंडफुलनेस ऑडियो एक्सरसाइज की एक विस्तृत श्रृंखला तक आसानी से पहुंचने के लिए माइंडर्मा ऐप डाउनलोड करें। गहरी विश्राम और नींद का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए छोटे, सरल माइंडफुलनेस अभ्यासों से बहुत कुछ पता चलता है।
यदि आप वास्तविक बातचीत का आनंद लेना चाहते हैं तो वास्तव में क्या मायने रखता है, माइंडर्मा पॉडकास्ट देखें। वास्तविक जीवन के लचीलेपन की उल्लेखनीय कहानियों को सुनें और मानसिक स्वास्थ्य पर विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि प्राप्त करें।
थोड़ी प्रेरणा की तलाश है? आप छवियों और उद्धरणों के एक चयन में भी आएंगे, जहाँ तक आप अपने औसत भाग्य कुकी से अधिक उपयोगी सलाह पाएंगे!
"
नवीनतम संस्करण
1.0द्वारा डाली गई
Thiha Aung
Android ज़रूरी है
Android 5.0+
कॉन्टेंट रेटिंग
Everyone
सुरक्षा रिपोर्ट
अभी जांचें
Last updated on Aug 24, 2025
इस वर्शन में मामूली बग फ़िक्स और सामान्य सुधार शामिल हैं। बेहतर अनुभव के लिए नवीनतम वर्शन पर अपडेट करें।