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ध्यान लगाओ, आराम करो, अच्छी नींद लो, ध्यान करो, चिंता को नियंत्रित करो, सांस लो।
यदि आप एक खुश, स्वस्थ और अधिक संतुलित भावनात्मक जीवन जीना चाहते हैं, तो ज़ेन आपके लिए एकदम सही ऐप है। '2016 के सर्वश्रेष्ठ ऐप्स' की Google की सूची पर, जेन एक विविध और बढ़ती मात्रा में सामग्री और विशेषताओं की पेशकश करता है, जैसे कि:
विश्राम, गहरी नींद, मनोदशा में सुधार, चिंता राहत, तनाव में कमी, काम पर ध्यान केंद्रित करने और बहुत कुछ के लिए साप्ताहिक नए निर्देशित ध्यान।
विश्राम और ध्यान के लिए ऑडियो और वीडियो।
सकारात्मक ऊर्जा के लिए गहरी नींद संगीत और सुबह संगीत।
बिनाउरल बेहतर सेक्स, चक्र उपचार, एंडोर्फिन रिलीज, इंटेलिजेंस बूस्ट, मूड एलिवेशन, कई अन्य लोगों के लिए आवृत्तियों के साथ थेरेपी को धड़कता है।
मानसिक मालिश, विश्राम और गहरी नींद के लिए एएसएमआर ऑडीओ।
· एक अद्वितीय मनोदशा निगरानी सुविधा जो हमारे उपयोगकर्ताओं को उनकी भावनात्मक स्थिति का ट्रैक रखने की इजाजत देती है।
प्रतिबिंब और प्रेरणादायक उद्धरण, नीतिवचन और प्रेरणा संदेश।
सभी सामग्री और फीचर्स अंग्रेजी, स्पेनिश और पोर्तुगीज में उपलब्ध हैं।
नवीनतम संस्करण 5.6.23 में नया क्या है
Last updated on Apr 13, 2024
Find a comfortable place, open Zen App and take an important step on your well-being and self-knowledge journey: meditate. Meanwhile, our team works to bring news and improvements to your experience.
In this update, we fixed instabilities to make this moment even more amazing.
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Zen
Relax, Meditate & Sleep5.6.23 by ZenApp, Inc.
Apr 13, 2024