IronGrif

स्वास्थ्य, व्यक्तिगत ट्रेनर, कसरत ट्रैकर, प्रशिक्षण कार्यक्रम, वजन व्यायाम

IronGrif आप के लिए देख रहा है फ़िटनेस ऐप है।

विशेष रूप से शक्ति प्रशिक्षण के लिए बनाया गया है, हम अपने सभी आवश्यकताओं की पूर्ति करने और अपने प्रशिक्षण और अधिक आसान और मजेदार बनाने के लिए सबसे अच्छा अनुप्रयोग बनाने के लिए कोशिश की है। एप्लिकेशन दोनों शुरुआती और अधिक अनुभवी प्रशिक्षुओं के लिए बहुत अच्छा है।

शुरुआती के लिए हम महान प्रशिक्षण कार्यक्रम आप कुछ ही मिनटों में आरंभ करने के लिए प्रदान करते हैं। अधिक अनुभवी प्रशिक्षुओं को अपने स्वयं के नियमित बनाने और उनके वर्कआउट ट्रैक करने के लिए सक्षम हो जाएगा। एप्लिकेशन तगड़े और बिजली लिफ्टर के लिए महान फिट बैठता है, और सिर्फ भारोत्तोलन और शक्ति प्रशिक्षण के माध्यम से मजबूत और स्वस्थ हो जाओ करने के लिए देख किसी को भी के बारे में।

***** विशेषताएं *****

हम सब कुछ याद है, तो आप की जरूरत नहीं है।

कभी केवल अपने आप को यकीन है कि आगे क्या करना है व्यायाम नहीं लगता है जिम के पास गया? सही वजन खोजने की कोशिश कर 10 मिनट के लिए हर बार खर्च कर रहा? बस हमारे ऐप्स आपके लिए काम करने दें। हम सब कुछ, अपने व्यायाम, अपने विभाजन दिनों, मांसपेशियों आप काम किया है और उन आप की उपेक्षा कर रहा है याद रखेंगे। अपने वजन, सेट, प्रतिनिधि का ट्रैक रखें और प्रत्येक व्यायाम के लिए समय आराम। हम आपको और अधिक समय बिताने के लिए बाहर काम करने और कम समय सभी छोटे विवरण याद करने की कोशिश कर चाहते हैं।

विभिन्न प्रशिक्षण कार्यक्रमों।

बस कुछ संक्षिप्त प्रश्नों के उत्तर, और आप एक प्रशिक्षण कार्यक्रम है कि अपने लक्ष्यों, स्तर, और उपकरण फिट बैठता है प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप डम्बल साथ या उनके बिना जिम में या घर पर प्रशिक्षित करने के लिए पसंद करते हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता है, हम आप के लिए कसरत योजना पा सकते हैं।

,, मांसपेशियों लाभ ताकत का निर्माण वसा कम या समग्र फिटनेस और सहनशक्ति में वृद्धि: प्रत्येक योजना विशेष रूप से मदद करने के लिए आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त बनाया गया है।

बेशक आप भी हमारे कार्यक्रमों ब्राउज़ करें और अपने आप को चुन सकते हैं।

अपनी खुद की योजना को अनुकूलित करें।

अपने स्वयं के प्रशिक्षण कार्यक्रम का निर्माण करने के पसंद करते हैं? यह कभी नहीं किया गया है आसान, बस अपने पसंदीदा अभ्यास चुनते हैं, और कुछ ही मिनटों में बाहर काम शुरू।

प्रशिक्षण आँकड़े।

आसानी से अपने वर्कआउट में से प्रत्येक को ट्रैक, और जब देखकर आप कितना आगे बढ़े गए प्रेरित मिलता है।

व्यायाम डेटाबेस।

सभी जानकारी आप जानना चाहते हैं के साथ पूर्ण अभ्यास के बड़े डेटाबेस। लाभ और प्रत्येक व्यायाम, उन्हें कैसे और महत्वपूर्ण सुरक्षा और फार्म सुझावों करने के लिए चोटों को रोकने के लिए की खामियों। वीडियो और जानकारी काम की मांसपेशियों पर। और अगर एक व्यायाम आप के लिए काफी सही महसूस नहीं करता है, तो आप अपनी विविधताओं और विकल्प देख सकते हैं। वजन, भारी लोहे या जिम मशीनों: हम अभ्यास के सभी प्रकार की है।

कसरत कभी भी, कहीं।

हम बाहर काम कर करना चाहते हैं त्वरित और मजेदार हो सकता है, आप एक कठोर दिनचर्या के लिए छड़ी के लिए मजबूत, दुबला और स्वस्थ पाने के लिए नहीं है। हमारे एप्लिकेशन को किसी भी प्रशिक्षण शैली के लिए लचीला है। 10 मिनट के घर जाने से पहले छोड़ या कुछ तंग मांसपेशियों को गर्म करने की जरूरत है कि जब सारा दिन कार्यालय में बैठे मिल गया? बस हमारे एप्लिकेशन खोलें और कुछ प्रतिनिधि है। बस इस दिन में कई बार बड़े परिणाम अतिरिक्त समय अप करने के लिए जोड़ देगा कर।

- ऐप्लिकेशन एक वेबसाइट है http://irongrif.com

- कई उपकरणों, मोबाइल और डेस्कटॉप समर्थन करता है।