IronGrif

ফিটনেস, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের, workout আপনি যে ব্যক্তি অনুসরণ করে, প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, ওজন ব্যায়াম

IronGrif আপনি এ খুঁজছেন করে থাকেন ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন।

বিশেষ করে শক্তি প্রশিক্ষণ জন্য ডিজাইন করা, আমরা সব আপনার প্রয়োজন মাপসই এবং আপনার প্রশিক্ষণ আরো সহজ এবং মজা করা সবচেয়ে ভাল অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করতে চেষ্টা করেছি। অ্যাপ্লিকেশন উভয় নতুন এবং আরও অভিজ্ঞ প্রশিক্ষণে জন্য মহান।

নতুনদের জন্য আমরা মহান প্রশিক্ষণ আপনি শুধু কয়েক মিনিটের মধ্যে শুরু করার জন্য অফার। আরো অভিজ্ঞ প্রশিক্ষণে তাদের নিজস্ব রুটিন তৈরী এবং তাদের ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করতে সক্ষম হবে। অ্যাপ্লিকেশন ব্যায়ামবীরবৃন্দ এবং ক্ষমতা lifters জন্য মহান ফিট করে, এবং মাত্র ওজন উদ্ধরণ এবং শক্তি প্রশিক্ষণ মাধ্যমে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যসম্মত পেতে খুঁজছেন যে কেউ সম্পর্কে।

***** বৈশিষ্ট্য *****

এই আমরা সবকিছু মনে আছে, যাতে আপনি করতে হবে না। এর

কখনো শুধুমাত্র নিজের নিশ্চিত পরের করতে অনুশীলন এটি জিম গেলেন? অধিকার ওজন খুঁজে বের করার চেষ্টা 10 মিনিট প্রতিটি সময় খরচ করা হয়েছে? শুধু আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনার জন্য কাজ করতে দিন। আমরা সবকিছু, আপনার ব্যায়াম করুন, আপনার বিভক্ত দিন, পেশী আপনি কাজ এবং আপনি যাদের অবহেলা করে থাকেন স্মরণ করব। আপনার ওজন, সেট ভ্রাম্যমান সম্পর্কে অবগত থাকুন এবং প্রতিটি ব্যায়াম জন্য বার বিশ্রাম। আমরা আপনাকে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে কাজ করছে এবং কম সময় সব ছোট খুঁটিনাটি কি মনে রাখা বের করার চেষ্টা করতে চান।

এই বিভিন্ন প্রশিক্ষণ। এর

মাত্র কয়েক দ্রুত প্রশ্নের উত্তর, এবং আপনি একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম যা আপনার লক্ষ্য, স্তর, এবং সরঞ্জাম ফিট পেতে পারেন। যদি আপনি dumbbells সঙ্গে বা তাদের ছাড়া জিম বা বাড়ীতে প্রশিক্ষণের, পছন্দ করা কোন ব্যাপার না, আমরা আপনার জন্য workout আপনি পরিকল্পনা জানতে পারেন।

,, পেশী লাভ শক্তি গড়ে তুলতে চর্বি হারান বা সামগ্রিক সুস্থতা এবং সহনশীলতা বৃদ্ধি: প্রতিটি পরিকল্পনা বিশেষত সাহায্য করার জন্য আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন ডিজাইন করা হয়েছে।

অবশ্যই এছাড়াও আপনি আমাদের প্রোগ্রাম ব্রাউজ এবং নিজেকে চয়ন করতে পারেন।

আপনার নিজের পরিকল্পনা কাস্টমাইজ করুন। এর

আপনার নিজের প্রশিক্ষণ গড়ে তুলতে পছন্দ? কখনও হয়েছে সহজ, শুধুমাত্র নিজের পছন্দসই ব্যায়াম চয়ন করুন এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে কাজ শুরু।

এই প্রশিক্ষণ পরিসংখ্যান। এর

সহজেই আপনার workouts এর প্রতিটি ট্র্যাক, এবং যখন এইজন্য আপনি কত অগ্রগতির থাকেন উদ্দেশ্যপ্রণোদিত পেতে।

ব্যায়াম ডাটাবেসের। এর

সব তথ্য আপনার জানা প্রয়োজন সঙ্গে পূর্ণ অনুশীলনের বড় ডাটাবেস। উপকারিতা এবং প্রতিটি ব্যায়াম কিভাবে তাদের এবং গুরুত্বপূর্ণ নিরাপত্তা ও ফর্ম টিপস করতে আঘাতে প্রতিরোধ এর অপূর্ণতা। ভিডিও এবং তথ্য কাজ পেশির উপর। যদি একটি ব্যায়াম আপনার জন্য বেশ নিখুঁত মনে না করে, আপনি তার বৈচিত্র এবং বিকল্প চেক করতে পারেন। bodyweight, ভারী লোহা বা জিম মেশিন: আমরা ব্যায়াম সব ধরণের আছে।

এই ওয়ার্কআউট 'যে কোনো সময়, যে কোন জায়গায়। এর

আমরা কাজ চাই দ্রুত এবং মজা হতে, আপনি একটি অনমনীয় রুটিন বিদ্ধ করা শক্তিশালী, চর্বিহীন এবং স্বাস্থ্যসম্মত পেতে হবে না। আমাদের অ্যাপ্লিকেশন কোনো প্রশিক্ষণ শৈলী জন্য নমনীয়। 10 মিনিট ঘর ছাড়ার আগে অনাবশ্যক বা কিছু আঁট পেশী গরম করা প্রয়োজন যখন সারাদিন অফিসে বসে আছে? শুধু আমাদের অ্যাপ্লিকেশন খুলুন এবং কিছু ভ্রাম্যমান না। শুধু এই বেশ কয়েকবার একটি দিন বড় ফলাফল ওভারটাইম পর্যন্ত যোগ হবে করছেন।

- অ্যাপ একটি ওয়েবসাইট আছে http://irongrif.com

- একাধিক ডিভাইস, মোবাইল এবং ডেস্কটপ সমর্থন করে।