स्मार्ट डायरी
"अगर आप आज जो कर रहे हैं उसे नहीं बदलते, तो आपके सारे आने वाले दिन बीते हुए कल जैसे ही होंगे।" ~जिम रोहन
लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि क्या बदलने की ज़रूरत है?
यह टूल आपको उन छोटे बदलावों को खोजने में मदद कर सकता है जो आपकी बुरी आदतों/पैटर्न को पूरी तरह बदल सकते हैं।
मुख्य विशेषताएं:
व्यक्तिगत प्रश्न: ऐप को आपके बारे में कुछ जानकारी चाहिए। ऐप को बताएं कि क्या आपने अपने दैनिक लक्ष्य प्राप्त किए, यह प्रश्न पैटर्न पहचानने के लिए महत्वपूर्ण है। ऐसे प्रश्न बनाएं जो आपकी चुनौतियों को ध्यान में रखकर बनाए गए हों। चिंता न करें, हम इन प्रश्नों को सेट करने में आपकी मदद करेंगे। हम साक्ष्य-आधारित उदाहरण प्रश्न प्रदान करते हैं, जैसे 5G प्रश्न और KOP मॉडल।
पैटर्न पहचान: यदि ऐप ने आपके बारे में पर्याप्त डेटा एकत्र कर लिया है, तो हम पैटर्न खोजना शुरू कर सकते हैं। अब हमें पता है कि आपने अपने लक्ष्य कब, किस स्थिति में और किन परिस्थितियों में प्राप्त किए। यह देखना आश्चर्यजनक है कि हम आदतों के कितने आदी हैं! छोटे-छोटे बदलाव भी आपके दिन को बना या बिगाड़ सकते हैं। बुरी आदतों को तोड़ने का पहला कदम उनके प्रति जागरूक होना है!
सहयोग: यह चरण वैकल्पिक है, लेकिन सबसे मूल्यवान अंतर्दृष्टि अक्सर उन लोगों से मिलती है जो हमारी चुनौतियों को बाहरी दृष्टिकोण से देखते हैं। हम दिन-रात अपने लक्ष्यों की ओर काम करने में इतने मग्न रहते हैं कि शायद हम किसी स्पष्ट बात को नज़रअंदाज़ कर रहे हों?
गोपनीयता और सुरक्षा: eMind को मजबूत सुरक्षा उपायों के साथ विकसित किया गया है। हम आपके डेटा की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए साइबर सुरक्षा कंपनी Toreon के साथ मिलकर काम करते हैं।
बहु-प्लेटफ़ॉर्म पहुँच: क्या आप स्मार्टफोन के बजाय कंप्यूटर का उपयोग करना पसंद करते हैं? वेब संस्करण देखें।
eMind कैसे काम करता है?
1. एक खाता बनाएँ।
2. वैकल्पिक: एक परामर्शदाता जोड़ें।
3. प्रश्न सेट करें।
4. प्रश्नों के उत्तर दें (दिन में अधिकतम एक बार)।
5. पैटर्न पहचानने के लिए विशिष्ट डेटा बिंदुओं को देखने के लिए फ़िल्टर का उपयोग करें।