دفتر خاطرات هوشمند
«اگر کاری را که امروز انجام میدهید تغییر ندهید، تمام فرداهایتان مثل دیروز خواهد بود.» ~جیم ران
اما چطور میدانید چه چیزی باید تغییر کند؟
این ابزار میتواند به شما کمک کند تا تغییرات کوچکی را که میتوانند عادات/الگوهای بد شما را بسازند یا از بین ببرند، پیدا کنید.
ویژگیهای اصلی:
سوالات شخصیسازیشده: برنامه به اطلاعاتی در مورد شما نیاز دارد. به برنامه بگویید که آیا به اهداف روزانه خود رسیدهاید یا خیر، این سوال برای تشخیص الگو مهم است. سوالاتی ایجاد کنید که به چالشهای شما مربوط باشند. نگران نباشید، ما به شما در تنظیم این سوالات کمک خواهیم کرد. ما سوالات نمونه مبتنی بر شواهد مانند سوالات 5G و مدل KOP را ارائه میدهیم.
تشخیص الگو: اگر برنامه دادههای کافی در مورد شما جمعآوری کرده باشد، میتوانیم شروع به جستجوی الگوها کنیم. اکنون میدانیم که چه زمانی، در چه موقعیتی و تحت چه شرایطی به اهداف خود رسیدهاید. جالب است که ما چقدر عادتگرا هستیم! کوچکترین تغییرات میتوانند روز شما را بسازند یا خراب کنند. اولین قدم برای ترک عادات بد، آگاهی از آن است!
همکاری: این مرحله اختیاری است، اما ارزشمندترین بینشها اغلب از افرادی است که دیدگاهی بیرونی نسبت به چالشهای ما دارند. ما شبانهروز بر روی تلاش برای رسیدن به اهدافمان متمرکز هستیم، آنقدر که شاید نکتهی واضحی را از قلم انداخته باشیم؟
حریم خصوصی و امنیت: eMind با اقدامات امنیتی قوی توسعه داده شده است. ما با شرکت امنیت سایبری Toreon همکاری میکنیم تا ایمنی دادههای شما را تضمین کنیم.
دسترسی چند پلتفرمی: آیا استفاده از کامپیوتر را به تلفن هوشمند ترجیح میدهید؟ نسخه وب را بررسی کنید.
eMind چگونه کار میکند؟
1. ایجاد حساب کاربری.
2. اختیاری: اضافه کردن یک مشاور.
3. تنظیم سوالات
4. پاسخ به سوالات (حداکثر یک بار در روز)
5. استفاده از فیلترها برای مشاهده نقاط داده خاص به منظور تشخیص الگوها