ComplexCore + कोर, हाथ और पैर की मांसपेशियों के लिए एक व्यक्ति के प्रशिक्षण के लिए आवेदन है
बुनियादी। आपके बुनियादी प्रशिक्षण के लिए लघु प्रशिक्षण कार्यक्रम
कॉम्प्लेक्सकोर+ ऐप इंस्टॉल करके, आपके पास कोर, ऊपरी अंगों और निचले अंगों के लिए लघु प्रशिक्षण कार्यक्रमों तक स्वचालित रूप से पहुंच होती है।
ये कार्यक्रम 3 अलग-अलग प्रदर्शन स्तरों (स्तर 1,2 और 3) में प्रदान किए जाएंगे।
एक साधारण क्लिक से आप व्यायाम कार्यक्रमों तक पहुंच प्राप्त करेंगे जिन्हें कहीं भी और किसी भी समय किया जा सकता है।
सभी अभ्यासों का वर्णन चित्रों और वीडियो के माध्यम से किया गया है (अपवाद: स्थैतिक व्यायाम)।
महत्वपूर्ण नोट: प्रत्येक व्यायाम धीरे-धीरे करें।
थेरेपी. चिकित्सा और प्रशिक्षण के लिए आपका मोबाइल सहायक
थेरेपी क्षेत्र आपके फिजियोथेरेपिस्ट या कोच द्वारा प्रदान की गई आपकी प्रशिक्षण योजनाओं और अभ्यासों तक आरामदायक पहुंच प्रदान करता है। एक बार की इन-ऐप खरीदारी के बाद आपको असीमित पहुंच प्राप्त होती है और आप अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रमों का प्रबंधन कर सकते हैं।
अपना प्रशिक्षण कोड दर्ज करके, आप सीधे अपने फिजियोथेरेपिस्ट या कोच से जुड़ जाएंगे यदि वे कॉम्प्लेक्सकोर+ सॉफ़्टवेयर का उपयोग करके प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करते हैं।
ऐप आपको कई फिजियोथेरेपिस्ट या प्रशिक्षकों से व्यायाम कार्यक्रम प्रबंधित करने की अनुमति देता है। अतिरिक्त फिजियोथेरेपिस्ट या प्रशिक्षकों से जुड़ने के लिए, ऊपर दाईं ओर "प्लस" प्रतीक पर क्लिक करें और अतिरिक्त प्रशिक्षण कोड दर्ज करें।
बेहतर अवलोकन के लिए, आप सेटिंग क्षेत्र में प्रशिक्षण कोड का नाम बदल सकते हैं।
व्यायामों का वर्णन चित्रों और वीडियो (अपवाद: स्थैतिक व्यायाम या आपके फिजियोथेरेपिस्ट या कोच के विशेष अभ्यास) के साथ-साथ व्यायाम कैसे करें, इसके निर्देशों द्वारा किया जाएगा।
कॉम्प्लेक्सकोर+ ऐप आपको आपके फिजियोथेरेपिस्ट या कोच से जोड़ने के लिए एक आधुनिक और उपयोग में आसान मंच प्रदान करता है। फिर भी, प्रशिक्षण कार्यक्रम और व्यायाम कैसे करें इसके बारे में कोई भी जानकारी सीधे आपके चिकित्सक या प्रशिक्षकों द्वारा प्रदान की जाएगी।
एथलीट। आपके प्रशिक्षण कार्यक्रमों से आपका सीधा लिंक
एथलीट क्षेत्र सीधे आपके प्रशिक्षकों से प्रशिक्षण योजनाएँ प्राप्त करने का अवसर प्रदान करता है।
अनलॉक कोड के साथ आप कॉम्प्लेक्सकोर+ सॉफ़्टवेयर के माध्यम से आपके लिए बनाए गए अपने प्रशिक्षकों के प्रशिक्षण कार्यक्रमों तक पहुंच प्राप्त करने से केवल एक कदम दूर हैं।
इस एथलीट अनुभाग को अनलॉक करने के लिए, बस अपने कोच से प्राप्त अनलॉक कोड दर्ज करें।
अपना प्रशिक्षण कोड दर्ज करके, आप कॉम्प्लेक्सकोर+ सॉफ़्टवेयर के माध्यम से सीधे अपने कोच और आपके लिए बनाई गई प्रशिक्षण योजनाओं से जुड़े रहेंगे।
ऐप आपको कई फिजियोथेरेपिस्ट या प्रशिक्षकों से व्यायाम कार्यक्रम प्रबंधित करने की अनुमति देता है। अतिरिक्त फिजियोथेरेपिस्ट या प्रशिक्षकों से जुड़ने के लिए, ऊपर दाईं ओर "प्लस" प्रतीक पर क्लिक करें और अतिरिक्त प्रशिक्षण कोड दर्ज करें।
बेहतर अवलोकन के लिए, आप सेटिंग क्षेत्र में प्रशिक्षण कोड का नाम बदल सकते हैं।
व्यायामों का वर्णन चित्रों और वीडियो (अपवाद: स्थैतिक व्यायाम या आपके फिजियोथेरेपिस्ट या कोच के विशेष अभ्यास) के साथ-साथ व्यायाम कैसे करें, इसके निर्देशों द्वारा किया जाएगा।
कॉम्प्लेक्सकोर+ ऐप आपको आपके फिजियोथेरेपिस्ट या कोच से जोड़ने के लिए एक आधुनिक और उपयोग में आसान मंच प्रदान करता है। फिर भी, प्रशिक्षण कार्यक्रम और व्यायाम कैसे करें इसके बारे में कोई भी जानकारी सीधे आपके चिकित्सक या प्रशिक्षकों द्वारा प्रदान की जाएगी।
समायोजन।
सेटिंग्स अनुभाग में आपको डेवलपर और अस्वीकरण के बारे में जानकारी मिलेगी।
आप पुश नोटिफिकेशन के लिए सेटिंग्स चुन सकते हैं और अपने प्रशिक्षण कोड प्रबंधित कर सकते हैं।
कॉम्प्लेक्सकोर+ ऐप एक नज़र में
कॉम्प्लेक्सकोर+ ऐप आपके फिजियोथेरेपिस्ट और कोच से आपका सीधा संपर्क है। यदि आपका फिजियोथेरेपिस्ट या कोच आपको कॉम्प्लेक्सकोर+ सॉफ़्टवेयर के माध्यम से व्यायाम कार्यक्रम प्रदान करता है, तो कॉम्प्लेक्सकोर+ ऐप इन सभी अभ्यासों को चित्रों और वीडियो निर्देशों के साथ आसानी से और हमेशा सीधे आपके मोबाइल डिवाइस पर उपलब्ध कराने में आपका सहायक है।
कॉम्प्लेक्सकोर+ ऐप आपको कई फिजियोथेरेपिस्ट या प्रशिक्षकों से जुड़ने की अनुमति देता है।