ComplexCore + is een individuele training applicatie voor kern, arm- en beenspieren
BASIS. KORTE TRAININGSPROGRAMMA'S VOOR JE BASISOPLEIDING
Door de ComplexCore+ app te installeren, heb je automatisch toegang tot korte trainingsprogramma's voor de core, bovenste ledematen en onderste ledematen.
Deze programma's worden gegeven in 3 verschillende prestatieniveaus (niveau 1,2 & 3).
Met een simpele klik krijgt u toegang tot oefenprogramma's die overal en altijd kunnen worden uitgevoerd.
Alle oefeningen worden beschreven door middel van foto's en video's (uitzondering: statische oefeningen).
Belangrijke opmerking: voer elke oefening langzaam uit.
BEHANDELING. UW MOBIELE ASSISTENT VOOR THERAPIE EN TRAINING
Het THERAPIE-gedeelte biedt comfortabele toegang tot uw trainingsschema's en oefeningen van uw fysiotherapeut of coach. Na een eenmalige in-app aankoop krijg je onbeperkt toegang en kun je je persoonlijke trainingsprogramma's beheren.
Door uw trainingscode in te voeren, wordt u direct doorverbonden met uw fysiotherapeut of coach als zij trainingsprogramma's aanbieden met behulp van de ComplexCore+ software.
Met de app beheer je beweegprogramma's van meerdere fysiotherapeuten of coaches. Om verbinding te maken met extra fysiotherapeuten of coaches, klikt u rechtsboven op het "PLUS"-symbool en voert u aanvullende trainingscodes in.
Voor een beter overzicht kunt u de trainingscodes hernoemen in het gebied INSTELLINGEN.
Oefeningen worden beschreven met foto's en video's (uitzondering: statische oefeningen of speciale oefeningen van uw fysiotherapeut of coach) en instructies voor het uitvoeren van de oefeningen.
De ComplexCore+ app biedt een modern en gebruiksvriendelijk platform om u te koppelen aan uw fysiotherapeut of coach. Desalniettemin zullen trainingsprogramma's en eventuele informatie over het uitvoeren van de oefeningen rechtstreeks door uw therapeuten of coaches worden verstrekt.
ATLETEN. UW DIRECTE KOPPELING NAAR UW TRAININGSPROGRAMMA'S
Het ATHLETES-gedeelte biedt de mogelijkheid om trainingsplannen rechtstreeks van uw coaches te ontvangen.
Met de ONTGRENDELCODE bent u slechts één stap verwijderd van toegang tot de trainingsprogramma's van uw coaches die voor u zijn gemaakt via de ComplexCore+-software.
Om deze SPORTERS-sectie te ontgrendelen, voer je gewoon de ONTGRENDEL-code in die je van je coach hebt ontvangen.
Door uw trainingscode in te voeren, wordt u rechtstreeks verbonden met uw coach en worden er trainingsplannen voor u gemaakt via de ComplexCore+ software.
Met de app beheer je beweegprogramma's van meerdere fysiotherapeuten of coaches. Om verbinding te maken met extra fysiotherapeuten of coaches, klikt u rechtsboven op het "PLUS"-symbool en voert u aanvullende trainingscodes in.
Voor een beter overzicht kunt u de trainingscodes hernoemen in het gebied INSTELLINGEN.
Oefeningen worden beschreven met foto's en video's (uitzondering: statische oefeningen of speciale oefeningen van uw fysiotherapeut of coach) en instructies voor het uitvoeren van de oefeningen.
De ComplexCore+ app biedt een modern en gebruiksvriendelijk platform om u te koppelen aan uw fysiotherapeut of coach. Desalniettemin zullen trainingsprogramma's en eventuele informatie over het uitvoeren van de oefeningen rechtstreeks door uw therapeuten of coaches worden verstrekt.
INSTELLINGEN.
In het onderdeel INSTELLINGEN vindt u informatie over de ontwikkelaar en de disclaimer.
U kunt de instellingen voor PUSH-MELDINGEN kiezen en uw TRAININGSCODES beheren.
COMPLEXCORE+ APP IN EEN OOGOPSLAG
De ComplexCore+ app is uw directe contact met uw fysiotherapeut en coach. Als uw fysiotherapeut of coach u via de ComplexCore+ software oefenprogramma's aanbiedt, is de ComplexCore+ app uw assistent om al deze oefeningen met foto's en video-instructies eenvoudig en altijd direct bij de hand te hebben op uw mobiele apparaat.
Met de app ComplexCore+ kun je in contact komen met meerdere fysiotherapeuten of coaches.