יומן האושר

हमारे दिन खुशी के छोटे क्षणों से भरा है। खुशी डायरी आप उन क्षणों को रिकॉर्ड है।

आप एक अविश्वसनीय सूर्यास्त देखा है? किसी ने सड़क पर आप पर मेहरबान है? मालिक आप की प्रशंसा की? आप अपने आप पर गर्व होता है?

आज हमारे छोटे आनन्द, खुशी और गर्व से भरा क्षण। बस उन पर ध्यान देना करने के लिए इस्तेमाल किया जाना है। खुशी कैलेंडर app आप उन क्षणों को रख देता है।

सकारात्मक सोच, सब "मांसपेशियों" की तरह, प्रशिक्षण और मजबूत बनाने की आवश्यकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि एक नियमित आधार पर की डायरी "धन्यवाद" जबकि तनाव और चिंता को कम करने के आशावाद, उत्साह और ऊर्जा के क्षेत्र में वृद्धि हो जाती है।

खुशी का कैलेंडर आप सकारात्मक सोच हर स्थिति में कुछ अच्छा और जीवन के लिए विशेष रूप से आशावादी रवैया लगाने के लिए विकसित करने के लिए अनुमति देगा।

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