Interval training adalah salah satu metode terbaik untuk meningkatkan kebugaran fisik Anda dan membakar kalori dan oleh karena itu merupakan bagian dasar dari banyak latihan dan latihan sesi fisik. Hal ini secara luas didefinisikan sebagai pengulangan kecepatan tinggi / intensitas kerja yang diikuti oleh periode istirahat atau aktivitas rendah.
Aplikasi ini membantu untuk mengelola dan mengendalikan interval. Hanya menentukan durasi kerja dan bersantai periode dan jumlah siklus yang ingin Anda lakukan. Anda dapat memilih apakah Anda ingin umpan balik audio dengan peringatan atau suara. Jadi, Anda dapat mendengarkan musik Anda tanpa pemantauan layar.
Meskipun meningkatkan kesehatan Anda aplikasi ini dapat digunakan untuk struktur apapun pekerjaan berulang-ulang.
Versi Terbaru
Varies with devicePerlu Android versi
Kategori
Kesehatan & Kebugaran APLIKASIRating konten
Everyone
Last updated on Jan 4, 2016
Versi ini berisi perbaikan bug kecil dan peningkatan umum. Update ke versi terbaru untuk mendapatkan pengalaman terbaik.
APKPure - Toko aplikasi multi-platform yang terutama berfokus pada Android, menyediakan konten terkait aplikasi yang luas. Temukan aplikasi yang Anda inginkan dengan lebih mudah, cepat, dan aman, dengan unduhan dan pemasangan yang cepat dan efisien.
