Blokir aplikasi yang mengganggu, sembunyikan Reels dan Shorts, dan kurangi waktu layar Anda tanpa harus meninggalkan aplikasi yang Anda butuhkan. TimeBack adalah pemblokir aplikasi dan pelacak waktu layar gratis dengan target media sosial harian. Tanpa iklan, tanpa akun.
🚫 BLOKIR REELS DAN SHORTS, TETAPKAN APLIKASI
Hentikan pengguliran di sumbernya. Sembunyikan Instagram Reels, Stories, dan Explore, YouTube Shorts, feed For You TikTok, Facebook Reels dan Stories, feed video X, dan Snapchat Spotlight, sementara pesan, pencarian, dan semua hal lainnya tetap berfungsi.
🎯 TETAPKAN TARGET MEDIA SOSIAL HARIAN
Pilih berapa banyak waktu yang Anda dapatkan setiap hari untuk aplikasi media sosial Anda. Penggeser menunjukkan apa yang disarankan penelitian: sekitar 30 menit sehari dikaitkan dengan kesejahteraan yang lebih baik, 2 jam 21 menit adalah rata-rata global. Otak yang ramah menunjukkan bagaimana perasaan Anda terhadap target Anda. Aktifkan, dan setelah Anda mencapai target, aplikasi media sosial Anda akan berhenti sementara hingga tengah malam.
⏱️ PEMBLOKIR APLIKASI DENGAN JADWAL DAN BATAS
• Blokir aplikasi apa pun sekarang juga untuk waktu yang ditentukan
• Blokir sesuai jadwal: malam hari, jam kerja, akhir pekan
• Batas harian atau batas sesi per aplikasi
• Layar blokir yang tenang dengan penggunaan Anda untuk hari dan minggu ini
📊 PELACAK WAKTU LAYAR
Total hari ini, pangsa setiap aplikasi, dan grafik per jam, dari statistik penggunaan Android sendiri. Riwayat tujuh hari.
🌐 PEMBLOKIR SITUS WEB
Tambahkan situs web dan situs tersebut akan diblokir di Chrome, Brave, Edge, Samsung Internet, dan Firefox.
🔕 DETOKS DIGITAL YANG TETAP TENANG
Paling banyak satu notifikasi kemajuan per hari, tidak pernah di malam hari, selalu senyap. Tidak ada rentetan yang perlu dilindungi, tidak ada gangguan.
🔒 GRATIS, TANPA IKLAN, TANPA AKUN
Semua fitur gratis. Waktu penggunaan layar, pemblokiran, dan pengaturan Anda tetap berada di ponsel Anda dan tidak pernah dikirim ke mana pun. Untuk mengukur kampanye iklan kami sendiri, aplikasi ini membagikan ID iklan perangkat Anda dengan mitra atribusi kami; Anda dapat mengatur ulang kapan saja di pengaturan Android.
🔑 IZIN, DAN ALASANNYA
• Akses penggunaan: untuk menampilkan waktu penggunaan layar Anda dan menerapkan batasan
• Tampilkan di atas aplikasi lain: untuk menampilkan layar pemblokiran
• Aksesibilitas: hanya jika Anda mengaktifkan pemblokiran Reels, Shorts, atau situs web, sehingga TimeBack dapat mengenali feed atau situs web yang Anda pilih. Aplikasi ini tidak menyimpan apa pun yang dilihatnya.
Setiap izin hanya diminta jika diperlukan dan dapat ditolak.
Hentikan kebiasaan membaca berita negatif di media sosial, atasi kecanduan ponsel, dan dapatkan kembali waktu malam Anda. Mulailah dengan satu tujuan hari ini.
Instagram, Facebook, TikTok, YouTube, X, dan Snapchat adalah merek dagang dari pemiliknya masing-masing. TimeBack tidak berafiliasi dengan, didukung, atau disponsori oleh mereka.
Versi Terbaru
1.0.1Diunggah oleh
Twana Muhamad
Perlu Android versi
Kategori
Gratis Produktivitas APLIKASIRating konten
Everyone
Laporan Keamanan
Periksa Sekarang
Last updated on Oct 21, 2026
Thanks for using TimeBack! This update brings:
• A clearer privacy notice that explains exactly what the app shares and what stays on your phone
• Small fixes and performance improvements
Enjoying TimeBack? We'd love to hear what you think.
