TimeBack

Bloquea las apps que te distraen, oculta Reels y Shorts, y reduce tu tiempo de pantalla sin renunciar a las apps que necesitas. TimeBack es un bloqueador de apps y un monitor de tiempo de pantalla gratuito con un objetivo diario para redes sociales. Sin anuncios, sin cuenta.

🚫 BLOQUEA REELS Y SHORTS, CONSERVA LA APP

Detén el desplazamiento desde el origen. Oculta Reels, Stories y Explore de Instagram, Shorts de YouTube, el feed Para Ti de TikTok, Reels y Stories de Facebook, el feed de vídeos de X y Spotlight de Snapchat, mientras que los mensajes, la búsqueda y todo lo demás siguen funcionando.

🎯 ESTABLECE UN OBJETIVO DIARIO PARA REDES SOCIALES

Elige cuánto tiempo al día dedicas a tus redes sociales. El control deslizante muestra lo que sugieren los estudios: unos 30 minutos al día se asocian con un mayor bienestar; el promedio mundial es de 2 horas y 21 minutos. Un simpático cerebro te muestra cómo te sientes al alcanzar tu objetivo. Actívalo y, una vez que lo logres, tus redes sociales se pausarán hasta la medianoche.

⏱️ BLOQUEADOR DE APPS CON HORARIOS Y LÍMITES

• Bloquea cualquier app al instante durante un tiempo determinado.

• Bloquea según un horario: noches, horas de trabajo, fines de semana.

• Límite diario o por sesión por app.

• Una pantalla de bloqueo tranquila con tu uso del día y de la semana.

📊 REGISTRO DE TIEMPO DE PANTALLA

Total del día, porcentaje de cada app y un gráfico hora a hora, con las estadísticas de uso de Android. Historial de los últimos siete días.

🌐 BLOQUEADOR DE SITIOS WEB

Añade un sitio web y se bloqueará en Chrome, Brave, Edge, Samsung Internet y Firefox.

🔕 DESINTOXICACIÓN DIGITAL DISCRETA

Máximo una notificación de progreso al día, nunca por la noche, siempre en silencio. Sin rachas que proteger, sin molestias.

🔒 GRATIS, SIN ANUNCIOS, SIN CUENTA

Todas las funciones son gratuitas. Tu tiempo de pantalla, bloqueos y ajustes se guardan en tu teléfono y nunca se envían a ningún sitio. Para medir nuestras campañas publicitarias, la app comparte el ID de publicidad de tu dispositivo con nuestro socio de atribución; puedes restablecerlo en cualquier momento en la configuración de Android.

🔑 PERMISOS Y POR QUÉ

• Acceso de uso: para ver tu tiempo de pantalla y aplicar límites.

• Visualización sobre otras apps: para mostrar la pantalla de bloqueo.

• Accesibilidad: solo si activas Reels, Shorts o el bloqueo de sitios web, para que TimeBack pueda reconocer el feed o sitio web que elegiste. No guarda ningún dato de lo que ve.

Cada permiso se solicita solo cuando es necesario y se puede rechazar.

Deja de perder el tiempo en las redes sociales, supera la adicción al móvil y recupera tus noches. Empieza hoy mismo con un objetivo.

Instagram, Facebook, TikTok, YouTube, X y Snapchat son marcas comerciales de sus respectivos propietarios. TimeBack no está afiliado, respaldado ni patrocinado por ellos.