Our website uses necessary cookies to enable basic functions and optional cookies to help us to enhance your user experience. Learn more about our cookie policy by clicking "Learn More".
Accept All Only Necessary Cookies
ikon My Push-ups

My Push-ups


KH Sundberg
1.13
  • Jul 17, 2026
    Update date
  • Security
  • Everyone
  • Android 8.0+
    Android OS

Tentang My Push-ups

Raih kemampuan push-up impian Anda dengan program push-up cerdas.

Aplikasi My Push-ups membantu Anda membangun kebiasaan push-up yang konsisten dengan rencana latihan yang jelas - dari jumlah maksimal push-up Anda saat ini hingga target Anda.

CARA KERJA

• Beri tahu aplikasi jumlah push-up maksimal Anda dan target Anda.

• Pilih gaya latihan yang sesuai untuk Anda: Mudah, Seimbang, atau Sulit.

• Ikuti satu level per hari dengan set dan repetisi yang terstruktur.

• Lihat perkiraan tanggal target sehingga Anda tahu kapan Anda akan mencapai target Anda.

PENGALAMAN LATIHAN

• Ketuk untuk mencatat repetisi dengan mudah menggunakan layar latihan yang sederhana dan terfokus.

• Panduan suara dan dukungan hitung mundur untuk menjaga ritme Anda.

• Pengatur waktu istirahat antar set dengan penyesuaian cepat saat Anda membutuhkan lebih banyak pemulihan.

• Rayakan penyelesaian set.

LACAK PERJALANAN ANDA

• Gambaran umum dasbor sesi Anda saat ini dan cuplikan kemajuan.

• Tampilan program untuk level mendatang dan program lengkap Anda.

• Riwayat untuk level yang telah diselesaikan dan yang dilewati.

PENYIMPANAN LOKAL

Data latihan dan progres disimpan secara lokal di ponsel Anda.

BEBAS IKLAN OPSIONAL

Anda dapat menghapus iklan banner dengan pembelian dalam aplikasi satu kali (Penagihan Google Play).

My Push-ups dirancang untuk orang-orang yang menginginkan rencana yang sederhana, upaya harian yang konsisten, dan kemajuan yang terlihat.

Tampilkan Selengkapnya

Informasi APL tambahan

Versi Terbaru

1.13

Diunggah oleh

Jamine Gayo

Perlu Android versi

Android 8.0+

Wajib Memiliki Lisensi

Rating konten

Everyone

Laporan Keamanan

Apa yang baru dalam versi terbaru 1.13

Last updated on Jul 17, 2026

Improved splash startup layout: the 3-card intro animation is now width-limited on wider phones/tablets.
Enhanced workout countdown cues: countdown now scales by set size (3, 5, 7, 10) while keeping the existing end-of-set trigger logic.
Added resumable sessions: users can back out from workout/rest to Dashboard without losing progress.
Updated Dashboard CTA: active session button now shows Cont. (instead of Start) and resumes exactly where the workout was left.

Tampilkan Selengkapnya
Pemeriksaan Keamanan Selesai
Tidak ada virus
Tidak ada spyware
Tidak ada malware
Tidak ada virus
Tidak ada spyware
Tidak ada malware
Nama Paket:com.mypushups.app
SHA-256:9a5293ad415e21de02bb4b31441aa0a0059d6f97a741065aae347f0620d55e89
SHA-1:b197456d5ac80b35e42d45d933c589e833afb1b4
Tampilkan Selengkapnya
Diverifikasi oleh: APKPURE

My Push-ups Tangkapan layar

My Push-ups posterMy Push-ups screenshot 1My Push-ups screenshot 2My Push-ups screenshot 3My Push-ups screenshot 4My Push-ups screenshot 5My Push-ups screenshot 6My Push-ups screenshot 7

Artikel Populer di 24 Jam Terakhir

Berlangganan APKPure
Jadilah yang pertama mendapatkan akses ke rilis awal, berita, dan panduan dari game dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, terima kasih
Mendaftar
Berlangganan dengan sukses!
Anda sekarang berlangganan APKPure.