My Push-ups

My Push-ups te ayuda a crear un hábito de flexiones constante con un plan de entrenamiento claro, desde tu máximo actual hasta tu objetivo.

CÓMO FUNCIONA

• Indica a la app tu máximo de flexiones y tu objetivo.

• Elige un estilo de entrenamiento que se adapte a ti: Fácil, Equilibrado o Difícil.

• Sigue un nivel por día con series y repeticiones estructuradas.

• Consulta la fecha estimada para que sepas cuándo alcanzarás tu objetivo.

EXPERIENCIA DE ENTRENAMIENTO

• Registra tus repeticiones con un toque en la pantalla de entrenamiento, de forma sencilla y clara.

• Guía por voz y cuenta atrás para mantener el ritmo.

• Temporizador de descanso entre series con ajustes rápidos cuando necesites más recuperación.

• Celebra al terminar cada serie.

SEGUIMIENTO DE TU PROGRESO

• Panel de control con una vista general de tu sesión actual y un resumen de tu progreso.

• Vista del programa para los próximos niveles y tu programa completo.

• Historial de niveles completados y omitidos.

ALMACENAMIENTO LOCAL

Los datos de entrenamiento y progreso se almacenan localmente en tu teléfono.

SIN ANUNCIOS (OPCIONAL)

Puedes eliminar los anuncios publicitarios con una compra única dentro de la aplicación (a través de Google Play).

My Push-ups está diseñado para quienes buscan un plan sencillo, un esfuerzo diario constante y resultados visibles.