FODMAP Easy

Permudah pilihan makanan FODMAP Anda.

FODMAP Easy adalah panduan makanan sederhana dan mudah dibaca yang dirancang untuk membantu Anda dengan cepat memeriksa makanan umum dan memahami panduan FODMAP secara umum.

Cari di basis data kami yang berisi 510 makanan atau telusuri berdasarkan kategori, termasuk buah-buahan, sayuran, produk susu dan alternatifnya, biji-bijian, protein, kacang-kacangan dan biji-bijian, minuman, pemanis, dan banyak lagi.

Panduan sederhana dengan kode warna

Hijau — Rendah FODMAP

Kuning — Porsi penting

Merah — Tinggi FODMAP

Fitur utama

• Cari 510 makanan dengan cepat

• Telusuri makanan berdasarkan kategori

• Indikator FODMAP rendah, sensitif porsi, dan tinggi yang jelas

• Panduan penyajian jika tersedia

• Simpan makanan favorit

• Buat daftar belanja sederhana

• Antarmuka besar dan mudah dibaca

• Dirancang untuk penggunaan sehari-hari yang cepat

FODMAP Easy memberikan informasi diet edukatif umum. Toleransi individu dan ukuran porsi yang sesuai dapat bervariasi. Aplikasi ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah kondisi medis apa pun. Konsultasikan dengan profesional kesehatan atau ahli gizi yang berkualifikasi untuk mendapatkan saran diet yang dipersonalisasi.