FODMAP Easy

FODMAP-arme Lebensmittelauswahl leicht gemacht.

FODMAP Easy ist ein einfacher, übersichtlicher Ernährungsratgeber, mit dem Sie schnell gängige Lebensmittel überprüfen und deren FODMAP-Gehalt verstehen können.

Durchsuchen Sie unsere Datenbank mit 510 Lebensmitteln oder stöbern Sie in den Kategorien Obst, Gemüse, Milchprodukte und Alternativen, Getreide, Proteine, Nüsse und Samen, Getränke, Süßungsmittel und vieles mehr.

Einfache Farbkennzeichnung

Grün – Niedrig FODMAP

Gelb – Portionsgröße wichtig

Rot – Hoch FODMAP

Hauptfunktionen

• Schnelle Suche in 510 Lebensmitteln

• Lebensmittel nach Kategorie durchsuchen

• Deutliche Kennzeichnung von niedrigen, portionsabhängigen und hohen FODMAP-Werten

• Servierempfehlungen (falls verfügbar)

• Lieblingslebensmittel speichern

• Einfache Einkaufsliste erstellen

• Große, übersichtliche Benutzeroberfläche

• Für die schnelle, tägliche Nutzung entwickelt

FODMAP Easy bietet allgemeine Informationen zur Ernährung. Individuelle Verträglichkeit und Portionsgrößen können variieren. Die App dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Lassen Sie sich von einem qualifizierten Arzt oder Ernährungsberater individuell beraten.