Aplikasi Android untuk Memandu Orang dalam Pelatihan Inti
Aplikasi ini menyediakan beberapa latihan inti yang dapat dilakukan di rumah,
Ada 13 latihan dalam aplikasi ini berikut dengan catatan instruksi di setiap latihan dan dilengkapi dengan logbook latihan agar pengguna menyimpan data di setiap latihan. Data akan disimpan dalam database di smartphone dan dapat disimpan ke format excel dengan ekstensi .csv, juga pengguna dapat membagikannya ke media sosial.
Ada 5 Menu
1. Latihan Lantai Statis
2. Latihan Lantai Dinamis
3. Latihan Medicine Ball
4. Buku Log Pelatihan
5. Data Pelatihan
* Ketika Pertama Kali menggunakan aplikasi ini, berikan izin untuk mengakses penyimpanan Anda untuk menyimpan database offline