WellFast - Fasting Tracker

WellFast est une application de jeûne intermittent guidé qui vous aide à adopter une habitude de jeûne durable grâce à des programmes structurés, des bilans de santé quotidiens et un suivi clair de vos progrès.

MINUTERIE DE JEÛNE

Suivez vos périodes de jeûne et d'alimentation grâce à une minuterie en temps réel. Ajustez vos heures de début et de fin, suivez le protocole 16/8 ou le programme défini par votre application, et visualisez le temps restant en un coup d'œil.

PROGRAMMES GUIDÉS

Rejoignez des programmes de jeûne de plusieurs semaines conçus autour d'objectifs spécifiques, chacun comprenant un plan quotidien, un suivi des progrès et un protocole clair à suivre.

BIANS DE SANTÉ QUOTIDIENS

Enregistrez vos repas, votre consommation d'eau, votre activité physique, votre sommeil et votre humeur. Votre résumé quotidien rassemble toutes ces informations pour vous permettre de constater l'évolution de vos habitudes au fil du temps.

APPRENDRE

Lisez des articles sur le jeûne, la nutrition et les bonnes habitudes de vie, et ajoutez des signets pour retrouver facilement les articles qui vous intéressent.

COMMUNAUTÉ

Partagez vos progrès, posez des questions et suivez d'autres membres qui suivent le même parcours.

WELLFAST IA

Posez vos questions et obtenez des réponses pertinentes et contextuelles grâce à l'assistant IA intégré, disponible à tout moment.

WELLFAST PLUS

Un abonnement vous donne accès à tous les programmes et défis, à l'assistant IA, à des statistiques de suivi avancées et à des rapports de progression détaillés. L'abonnement est renouvelé automatiquement et peut être annulé à tout moment dans les paramètres de votre compte Google Play.

WellFast est une application de bien-être général. Elle ne fournit aucun avis médical, diagnostic ou traitement. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié avant d'entreprendre un jeûne.