WellFast - Fasting Tracker

O WellFast é um aplicativo de jejum intermitente guiado que ajuda você a criar um hábito de jejum sustentável com programas estruturados, avaliações diárias de saúde e acompanhamento claro do progresso.

CRONÔMETRO DE JEJUM

Acompanhe seus períodos de jejum e alimentação com um cronômetro em tempo real. Ajuste seus horários de início e término, siga o protocolo 16:8 ou o cronograma definido pelo seu programa e veja o tempo restante rapidamente.

PROGRAMAS GUIADOS

Participe de programas de jejum com duração de várias semanas, elaborados em torno de objetivos específicos, cada um com um plano diário, acompanhamento do progresso e um protocolo claro a seguir.

AVALIAÇÕES DIÁRIAS DE SAÚDE

Registre refeições, água, atividades, sono e humor. Seu resumo diário reúne tudo para que você possa ver como seus hábitos se desenvolvem ao longo do tempo.

APRENDA

Leia artigos sobre jejum, nutrição e rotinas saudáveis, com marcadores para salvar o que você deseja consultar posteriormente.

COMUNIDADE

Compartilhe seu progresso, faça perguntas e siga outros membros na mesma jornada.

WELLFAST AI

Faça perguntas e receba respostas úteis e contextuais da assistente de IA integrada, disponível a qualquer momento.

WELLFAST PLUS

Uma assinatura desbloqueia todos os programas e desafios, a assistente de IA, informações avançadas de acompanhamento e relatórios de progresso detalhados. As assinaturas são renovadas automaticamente e podem ser canceladas a qualquer momento nas configurações do Google Play.

O WellFast é um aplicativo de bem-estar geral. Ele não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado antes de iniciar um plano de jejum.