Suivi de poids - Journal & IMC

Weight Tracker est un journal de poids simple qui affiche la tendance, pas seulement le chiffre. Saisissez le poids indiqué par votre balance et visualisez votre tendance réelle au-delà des fluctuations quotidiennes, votre progression hebdomadaire et la date à laquelle vous atteindrez votre objectif à votre rythme actuel. Vos données restent sur votre téléphone et sont exportables à tout moment.

Le poids peut varier de 500g du jour au lendemain à cause de l'eau ou du sel. Ce suivi de poids lisse ces variations en une courbe de tendance calme, vous permettant de voir votre progression réelle semaine après semaine.

CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE

• Enregistrez votre poids en quelques secondes : votre dernier poids est pré-rempli, ajustez avec plus ou moins et enregistrez.

• Changez d'unité à tout moment : kilogrammes, livres ou stones et livres.

• Visualisez votre tendance : courbe de tendance avec vos pesées quotidiennes en points, sur 30 jours, 90 jours, un an ou depuis le début.

• Fixez un objectif avec n'importe quelle date de début et voyez la date estimée de réussite.

• Un suivi adapté à la perte, à la prise de poids ou au maintien.

• Calculateur d'IMC intégré : ajoutez votre taille pour voir l'IMC de votre poids de tendance (masquable).

• Champ optionnel pour le taux de graisse corporelle et notes pour chaque pesée.

• Rappel quotidien : une notification chaque matin à l'heure de votre choix.

• Jusqu'à trois profils : gérez le journal de poids d'un partenaire ou d'un membre de la famille.

VOS DONNÉES VOUS APPARTIENNENT

• Exportez un fichier CSV à tout moment.

• Export PDF : un rapport complet avec tendance, plage de poids, graphique et historique.

• Importez un fichier CSV depuis une autre application.

• Sauvegardez et restaurez vos données sur un nouveau téléphone.

• Vos pesées, tailles, objectifs et noms sont stockés uniquement sur votre appareil. Il n'y a pas de compte. L'application utilise Firebase Analytics et Crashlytics pour des rapports d'utilisation et de plantage anonymes, ainsi que Google AdMob pour les publicités ; aucune donnée personnelle (poids, taille, objectif, nom) n'est jamais transmise.

CONÇU POUR UNE UTILISATION QUOTIDIENNE

• Un gros bouton, un chiffre, terminé en dix secondes.

• Thèmes clair et sombre.

• 19 langues disponibles.

COMMENT L'UTILISER

Pesez-vous chaque matin à la même heure, après le réveil, sur la même balance, et enregistrez le résultat. Après une semaine, la tendance se stabilise ; après deux semaines, la date de l'objectif apparaît.

IMPORTANT

Weight Tracker est un journal personnel pour le bien-être général, ce n'est pas un dispositif médical ni un avis médical. Il ne mesure pas votre poids : il enregistre les valeurs que vous saisissez depuis votre propre balance. L'IMC est un indicateur général qui ne s'applique pas à tout le monde. Consultez un professionnel de santé avant d'entreprendre des changements importants concernant votre poids ou votre régime alimentaire.