Matvaretabellen

جدول غذا برای سال 2021. جستجوی سریع غذاهای نروژی با محتوای مواد مغذی

محتوای تغذیه ای بیش از 1700 غذای نروژی را جستجو کنید. به شما امکان می دهد به سرعت محتوای تغذیه ای انتخاب گسترده ای از محصولات رایج نروژی را جستجو کنید. این برنامه همچنین به شما امکان می دهد غذاها را بر اساس چربی ، پروتئین و کربوهیدرات ها مرتب کنید تا مثلاً اگر رژیم دارید ، غذاهای مناسب پیدا کنید. اگر شما به ورزش ، رژیم غذایی و سلامتی علاقه مند هستید ، این یک برنامه مفید برای بررسی اجمالی مواد مغذی موجود در غذایی است که می خورید.

این برنامه به شما یک نمای کلی از کالری ، چربی ، کربوهیدرات ، پروتئین ، کلسترول ، نشاسته ، امگا 3 ، امگا 6 ، قند ، نمک و تعدادی ویتامین و مواد معدنی می دهد. علاوه بر این ، شما به راحتی می توانید ببینید که چه مقدار از نیاز روزانه شما توسط 100 گرم غذا تأمین می شود.

تمام اطلاعات غذایی از جدول غذایی 2020 تهیه شده است که توسط سازمان ایمنی مواد غذایی نروژ ، اداره بهداشت نروژ و دانشگاه اسلو تهیه شده است.

هدف این وب سایت دسترسی آسان به اطلاعات موجود در جدول غذا است. مقادیر جدول بر اساس مقادیر تجزیه و تحلیل نروژی ، محاسبات ، مقادیر جداول غذاهای خارجی و منابع دیگر ظاهر شده اند. با کلیک بر روی غذاهای جداگانه ، منبع مقادیر جدول را می توان یافت.

اطلاعات موجود در این برنامه برای استفاده عمومی در نظر گرفته شده است. ناشران نمی توانند صحت یا کامل بودن مقادیر را تضمین کنند.

ناشران هیچ نوع مسئولیتی در قبال مقادیر جدول و استفاده از اینها در سایر اتصالات ، از جمله پایگاه داده ها و برنامه های دیگر ، بر عهده نمی گیرند. بنابراین ، هیچ نوع مسئولیتی در قبال ضررهای مستقیم یا غیرمستقیم ، مانند ضررهای عملیاتی و ضررهای سود ، در ارتباط با استفاده از مقادیر جدول موجود در جدول غذا قابل ادعا نیست.

مقادیر روزانه راهنما (GDA) رهنمودهایی است که بر اساس گزارش EURODIET (2001) تغذیه و رژیم غذایی برای شیوه های زندگی سالم در اروپا بر اساس دریافت 2000 کالری برای بزرگسالان تهیه شده است.

کمک هزینه روزانه مجدد (RDA) براساس دستورالعمل 90/496 / EEC اتحادیه اروپا از 24 سپتامبر 1990 است.