Workout Pro

Transforma tu físico con Workout Pro: tu entrenador personal con IA todo en uno, monitor de entrenamiento en el gimnasio, contador inteligente de calorías y planificador nutricional personalizado de 90 días.

Ya sea que tu objetivo sea aumentar la masa muscular, perder grasa, mejorar tu fuerza o mantenerte activo en casa, Workout Pro combina más de 350 guías de ejercicios en video HD con herramientas de IA de última generación para ayudarte a entrenar de forma más inteligente, alimentarte mejor y registrar cada logro.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES Y HERRAMIENTAS DE IA

1. Más de 350 ejercicios en HD (para hombres y mujeres)

• Domina la técnica correcta de los ejercicios con demostraciones en video de alta definición para hombres y mujeres.

• Explora entrenamientos específicos por grupo muscular: pecho, espalda, hombros, bíceps, tríceps, abdominales y core, cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y pantorrillas.

• Filtra los movimientos por equipo: barra, mancuernas, poleas, máquinas de gimnasio, kettlebell, bandas de resistencia y entrenamientos con peso corporal en casa.

• Instrucciones paso a paso para la técnica, consejos de respiración y mapas anatómicos de los músculos principales y secundarios.

2. Calculadora de calorías y macronutrientes con IA

• Toma una foto de tu comida con nuestro escáner de alimentos con IA para detectar automáticamente los alimentos, el tamaño de las porciones, las calorías, las proteínas, los carbohidratos y las grasas saludables.

• ¿Prefieres registrar manualmente? Busca y registra tus comidas diarias en segundos para controlar tu déficit calórico o tu objetivo de aumento de masa muscular magra.

• Calculadora integrada de TMB (Tasa Metabólica Basal) y GET (Gasto Energético Diario Total) adaptada a tu edad, altura, peso y nivel de actividad.

3. Análisis corporal con IA y comparación física

• Analiza tu físico con visión artificial para estimar el porcentaje de grasa corporal, la simetría muscular, las proporciones en V y la alineación postural.

• Recibe recomendaciones de entrenamiento con IA para fortalecer los grupos musculares rezagados.

• Visualiza tu progreso con nuestra herramienta de comparación de transformaciones, usando fotos de la galería, la cámara o las fotos guardadas previamente.

4. Nutrición personalizada de 90 días e intercambios de comidas instantáneos

• Sigue un plan de comidas diario estructurado de 90 días, diseñado según tus objetivos de calorías y macronutrientes.

• Compatible con dietas vegetarianas, no vegetarianas, ovoalimentarias y veganas.

• ¿No te gusta una comida programada? Usa la función de intercambio de comidas instantáneo para reemplazar cualquier desayuno, almuerzo, merienda o cena, manteniendo el equilibrio de tus macronutrientes diarios.

• Listas de compras inteligentes generadas automáticamente para simplificar la preparación semanal de comidas.

5. Registro de entrenamiento en vivo y temporizador de descanso

• Sigue rutinas de entrenamiento semanales estructuradas (Empuje, Tirón, Piernas, Tren Superior, Tren Inferior, Cuerpo Completo, División por Grupos y Circuitos para Quemar Grasa).

• Registra pesos, series y repeticiones en tiempo real con un temporizador de descanso integrado para que nunca pierdas la concentración entre series.

• Controla tus récords personales, el volumen de entrenamiento y la constancia semanal.

6. Alertas de hidratación 24/7, análisis de frecuencia cardíaca y peso

• Mantente hidratado con recordatorios inteligentes de agua cada hora y registro diario de tu consumo con un solo toque.

• Registra tu frecuencia cardíaca en reposo y después del entrenamiento (ppm), además de controlar tu peso diariamente.

• Visualiza tu progreso físico con gráficos interactivos de peso e IMC.

¿POR QUÉ ELEGIR WORKOUT PRO?

• Interfaz limpia, rápida y sin distracciones, diseñada para el gimnasio.

• Programas de hipertrofia y pérdida de grasa con respaldo científico para principiantes, intermedios y avanzados.

• Privacidad total y sincronización segura en la nube para tu cuenta.

Comienza tu transformación hoy mismo. ¡Descarga Workout Pro y toma el control total de tus entrenamientos, calorías, nutrición y progreso físico!

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