Equilibrium

Equilibrium es un espacio para cuidar tu bienestar, registrar tu vida y acercarte a la vida que deseas vivir.

Con una experiencia sencilla y acogedora, la app reúne recursos para que crees pequeños momentos de presencia, reflexión y autocuidado en tu día a día.

En Equilibrium puedes:

• Registrar tu estado de ánimo y su evolución a lo largo del tiempo

• Guardar reflexiones que resuenen con tu momento actual

• Escribir en tu diario y mantener tus registros personales

• Crear y dar seguimiento a tus sueños y metas

• Usar el espacio Conectar para tomar breves descansos durante el día

• Escuchar sonidos y música para relajarte, estudiar o desconectar

• Registrar tu progreso y observar los cambios a lo largo del tiempo

• Revisar recuerdos, favoritos y momentos importantes de tu historia

Equilibrium fue creada para ser un espacio personal, sencillo y sin prisas. Tú eliges qué quieres registrar, cuándo quieres usarlo y qué recursos te resultan útiles.

Privacidad y seguridad

Tus datos se manejan con cuidado y se utilizan para proporcionar las funcionalidades de la app.

El Diario cuenta con protección de cifrado adicional y tus registros personales permanecen asociados a tu cuenta.

También puedes eliminar tu cuenta y tus datos directamente desde la aplicación, utilizando las opciones disponibles en la configuración.

Importante: Equilibrium es una aplicación de bienestar y organización personal. No sustituye la atención psicológica, psiquiátrica, médica ni ningún otro tipo de atención médica profesional.

Registra tu estado de ánimo. Anota tus sueños. Guarda tu historia.

Encuentra pequeños espacios para reconectar contigo mismo/a.

Equilibrium. Un lugar para seguir tu camino.