Equilibrium

Equilibrium ist ein Ort, an dem du dein Wohlbefinden im Blick behältst, dein Leben festhältst und dem Leben näherkommst, das du dir wünschst.

Die App bietet dir eine einfache und einladende Benutzeroberfläche und bündelt Ressourcen, um kleine Momente der Achtsamkeit, Reflexion und Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren.

Mit Equilibrium kannst du:

• Deine Stimmung aufzeichnen und ihre Entwicklung verfolgen

• Gedanken speichern, die zu deinem aktuellen Moment passen

• In deinem Tagebuch schreiben und deine persönlichen Aufzeichnungen führen

• Deine Träume und Ziele erstellen und verfolgen

• Den Connect-Bereich nutzen, um dir zwischendurch kurze Auszeiten zu gönnen

• Klänge und Musik hören, um zu entspannen, zu lernen oder abzuschalten

• Deine Entwicklung verfolgen und Veränderungen im Laufe der Zeit beobachten

• Erinnerungen, Favoriten und wichtige Momente deiner Geschichte wiedererleben

Equilibrium wurde als persönlicher, einfacher und entspannter Ort geschaffen. Du entscheidest, was du aufzeichnen möchtest, wann du es nutzen möchtest und welche Ressourcen für dich relevant sind.

Datenschutz und Sicherheit

Deine Daten werden sorgfältig behandelt und ausschließlich für die Funktionen der App verwendet.

Das Tagebuch bietet zusätzlichen Verschlüsselungsschutz, und Ihre persönlichen Einträge bleiben mit Ihrem Konto verknüpft.

Sie können Ihr Konto und Ihre Daten auch direkt über die App löschen. Die entsprechenden Optionen finden Sie in den Einstellungen.

Wichtig: Equilibrium ist eine App für Wohlbefinden und persönliche Organisation. Sie ersetzt keine psychologische, psychiatrische, medizinische oder sonstige professionelle Gesundheitsversorgung.

Erfassen Sie Ihre Stimmung. Halten Sie Ihre Träume fest. Bewahren Sie Ihre Geschichte.

Finden Sie kleine Momente der Ruhe und Entspannung.

Equilibrium. Ein Ort, um Ihre Reise festzuhalten.