Assertiveness Basics

Conceptos básicos de asertividad - Curso

Este curso está diseñado para ayudar a los alumnos a desarrollar las habilidades necesarias para expresarse con confianza y eficacia en cualquier situación.

La asertividad es un rasgo crucial para el crecimiento personal y profesional, ya que permite a las personas establecer límites, comunicar sus necesidades y defenderse respetando a los demás.

A través de técnicas prácticas y ejemplos de la vida real, este curso permite a los alumnos equilibrar la confianza y la empatía en sus interacciones.

📚 Descripción general del curso

Módulo 1: Comprender la asertividad

Módulo 2: Principios básicos de la comunicación asertiva

Módulo 3: Técnicas para mejorar la asertividad

Módulo 4: Superar las barreras a la asertividad

Módulo 5: Aplicar la asertividad en diferentes contextos

Módulo 6: Elaboración de un plan de asertividad personal

📚 Al final de este curso, los estudiantes:

⦿ Entender claramente qué es la asertividad y por qué es importante.

⦿ Diferenciar entre estilos de comunicación asertiva, agresiva y pasiva.

⦿ Desarrollar técnicas de comunicación clave, como declaraciones en primera persona y señales no verbales.

⦿ Aprender a gestionar las emociones y superar las barreras personales hacia la asertividad.

⦿ Aplicar la asertividad en contextos diversos, desde el trabajo hasta las relaciones personales.

⦿ Construir un plan de acción sostenible para un comportamiento asertivo a largo plazo.

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