Assertiveness Basics

Noções Básicas de Assertividade - Curso

Este curso foi elaborado para ajudar os alunos a desenvolver habilidades para se expressarem com confiança e eficácia em qualquer situação.

A assertividade é uma característica crucial para o crescimento pessoal e profissional, permitindo que os indivíduos estabeleçam limites, comuniquem suas necessidades e se defendam, respeitando os outros.

Através de técnicas práticas e exemplos da vida real, este curso capacita os alunos a equilibrar confiança e empatia em suas interações.

📚 Visão geral do curso

Módulo 1: Compreendendo a Assertividade

Módulo 2: Princípios Fundamentais da Comunicação Assertiva

Módulo 3: Técnicas para aumentar a assertividade

Módulo 4: Superando Barreiras à Assertividade

Módulo 5: Aplicando Assertividade em Diferentes Contextos

Módulo 6: Construindo um Plano de Assertividade Pessoal

📚 Ao final deste curso, os alunos irão:

⦿ Entenda claramente o que é assertividade e por que ela é importante.

⦿ Diferencie entre estilos de comunicação assertivos, agressivos e passivos.

⦿ Desenvolva técnicas-chave de comunicação, como declarações "eu" e dicas não-verbais.

⦿ Aprenda a gerenciar emoções e superar barreiras pessoais à assertividade.

⦿ Aplicar assertividade em diversos contextos, desde o trabalho até as relações pessoais.

⦿ Construir um plano de ação sustentável para um comportamento assertivo a longo prazo.

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