We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Ejercicios de Espalda en Casa icon

Ejercicios de Espalda en Casa

1.0 for Android

The description of Ejercicios de Espalda en Casa

Descubre cómo entrenar la espalda en casa a través de estos ejercicios para espalda explicados con imágenes dinámicas, técnicas y rutinas para fortalecer toda la zona de tu espalda para así poder prevenir lesiones de espalda.
Con estos sencillos ejercicios que puedes hacer en tu propia casa podrás fortalecer la espalda baja para evitar la lesiones y los dolores.
¡No dejes de practicarlos!

Detalles de los ejercicios :
1. Ejercicios para aliviar el dolor de espalda baja
2. Ejercicios para fortalecer la espalda baja
3. Serie de Ejercicios para fortalecer la espalda en casa
4. RUTINA DE ESPALDA EN CASA SIN PESAS (escuchar el audio)
5. 10 Ejercicios importantes para tonificar la espalda
6. Ejercicio y columna vertebral, cambio en los estudios científicos
7. Remo gironda ¿Cómo se hace el remo gironda?
8. ¿Cómo se ejecuta el jalón tras nuca?
9. ¿Cómo se hace el remo en T?
10. ¿Cómo se hace la arrancada de potencia y qué músculos se ejercitan en la arrancada de potencia?
11. Ponte verdaderamente fuerte haciendo remo con barra
12. Fundamentos del peso muerto
13. Fortalece los brazos y la espalda con las dominadas estrictas
14. EJERCICIOS PARA ESPALDA EN CASA RUTINA Y TECNICAS (escuchar el audio)
15. Ejercicio Para Espalda Con Mancuernas Remo (escuchar el audio)

Si sufres de algún dolor de espalda. Además de ir al médico, puedes realizar estos ejercicios que pueden ayudare a tonificar y fortalecer tu espalda para evitar lesiones de espalda.
Show More

Ejercicios de Espalda en Casa Tags

Add Tags

By adding tag words that describe for Games&Apps, you're helping to make these Games and Apps be more discoverable by other APKPure users.

Additional Information

Advertisement
Previous versions
  • V1.0 2.4 MB APK

    Ejercicios de Espalda en Casa

    2017-12-23

    Ejercicios de Espalda en Casa 1.0 (1)

    Update on: 2017-12-23

    Requires Android: Android 4.0.3+ (Ice Cream Sandwich MR1, API 15)

    Signature: 3ad847422031f24fd2b1159da1c8396303318b9e Ejercicios de Espalda en Casa 1.0(1) safe verified

    Screen DPI: 160-640dpi

    Architecture: universal

    File SHA1: b4440edbf6e50ebf9d483dd47946e44ffd73bedc

    File Size: 2.4 MB

    Download

Comment Loading...
Ooops! No such content!
Popular Apps In Last 24 Hours
Download
APKPure App