Nap Guru : Relax Mind And Refr

午睡后😴获得充电。刷新头脑和身体，并提高工作效率。

采取nap⭐⭐Best闹钟经理

每当你觉得你累了，遇到问题聚焦，打个盹。这会放松和刷新你的头脑和身体极大。

如果在工作中间你观察你的眼睛越来越重，累了，和你有身体疼痛，因此不能集中精力工作，你应该午睡，将看到的生产力和性能上的差异。

但是，如果你在一天中睡眠，而不是午睡，它可能在夜间影响你的睡眠作为回报下一day.Taking午睡更好，因为这样可以节省时间，不会破坏你的睡眠周期会影响性能。

您的工作效率和性能受到影响，当你继续工作了4个多小时非常不考虑休息两，你的身心。午睡可以重新启动，并刷新你的头脑和身体。

应用程序可以在小于2秒设置打盹计时器。它是由牢记生活必需品采取有效午睡设计。使用NAP大师比你的报警器响了，然后计算多少分钟使其更好。且不说它多么杂乱让你的闹钟应用中加入如此多的时间表，每天醒来后。

Napguru Vs的你的定时闹钟： 的

1.只需轻松点击，设置闹钟，在不到2秒。

2.比较并决定容易走哪午睡。

3.定时器设定后，看到这样被剩下多少时间，多少已经过去，等进度

4.保持你的闹钟经理的记录干净，整洁。

N ap个类别： 的

纳米午睡：一种纳米午睡是当你在很短的时间，只是需要刷新你的头脑或采取工作休息一段时间。大多数时候，这个持续时间足够从太多的信息或工作负载疏通你的头脑。

微N ap个：微绒毛改善认知性能。午睡10分钟以上，可以提高生产效率，提升情绪。

电源ap个：电源午睡是20分钟或更少深慢波睡眠的出现（SWS）之前终止短睡眠，并且旨在迅速重振起绒机。它提高了警觉性和运动技能，因此是最有效，最推荐的午睡。

超午睡：超级午睡可以帮助你不能够完成循环进入正常的睡眠周期的慢波部分。其有效时，你的身体需要休息严重。但是，它可能会导致“睡眠惯性”，其中一个人感到昏昏沉沉的，迷失方向，而不是在开始之前午睡甚至嗜睡。

继续关注更多功能... 的