Nap Guru : Relax Mind And Refr

낮잠 😴 후 충전하기. 몸과 마음을 새로 고침하고, 생산성이된다.

nap⭐을 촬영 ⭐Best 알람 시계 관리자

당신이 느낄 때마다 당신은 피곤하고 회피 문제가있는 것은, 낮잠. 이 편안한 휴식과 대단히 당신의 몸과 마음을 새로 고쳐집니다.

작품의 중간에 경우에 당신은 당신의 눈이 무겁고 피곤지고 관찰, 당신은 몸에 통증이 발생하는 작업에 초점을 맞출 수없는 결과로, 당신은 낮잠을해야하며, 생산성과 성능의 차이를 볼 수 있습니다.

대신 낮잠의 하루의 중간에 잠을한다면, 그것은 시간을 절약하고 당신의 수면주기를 파괴하지 않기 때문에 day.Taking 낮잠이 더 옆에 보답 성능에 영향을 미칠 것이다 밤에 수면에 영향을 미칠 수 있습니다.

귀하의 생산성과 성능이 모두 휴식 몸과 마음을 복용하지 않고 매우 당신이 4 시간 이상 계속 작업 할 때 영향을받습니다. 낮잠은 재부팅하고 몸과 마음을 새로 고칠 수 있습니다.

응용 프로그램은 2 초 미만에서 낮잠 타이머를 설정할 수 있습니다. 그것은 효과적인 낮잠을 염두에 필수품을 유지하여 설계되었습니다. 낮잠 전문가를 사용하면 알람에 가서 다음을 설정하는 방법을 많은 분 계산보다 낫다. 그것은 매일 일어나 많은 일정을 추가 한 후 알람 응용 프로그램을 만드는 방법을 어수선하게 언급 할 필요가 없을 것입니다.

Napguru 일반 자명종 대

1 세트 단 2 번의 클릭으로 알람 및 2 초 미만이다.

2. 비교하고 쉽게 취할 수있는 낮잠을 결정합니다.

타이머 설정 한 후 3. 경과 얼마나 많은 등 남은 시간 등 진행 상황을 볼 수

4. 깨끗하고 정리 된 알람 매니저의 기록을 유지합니다.

Nap 개의 카테고리 :

나노 낮잠 : 나노 낮잠 시간이 부족 때입니다 및 당신의 마음을 새로 고치거나 직장에서 휴식을 취할 필요가있다. 대부분의 경우,이 기간은 너무 많은 정보 또는 작업 부하에서 당신의 마음을 방해를 없애기에 충분하다.

마이크로 냅 : 마이크로 NAP는 인식 성능을 향상시킨다. 10 분 이상 낮잠은 생산성을 높이고 분위기를 높일 수 있습니다.

전원 냅 : 전력 NAP 20 분 깊은 느린 전파 슬립의 발생 (SWS) 전에 종료되는 이하의 짧은 잠이고 신속 낮잠자는 활성화하기위한 것이다. 그것은 경보 및 모터 기술을 증가하기 때문에 가장 효과적이고 권장 낮잠입니다.

슈퍼 낮잠 : 슈퍼 낮잠 당신이 사이클을 완료 할 수없이 정상적인 수면주기의 느린 웨이브 부분을 입력 할 수 있습니다. 그것의 효과는 당신의 몸은 심한 나머지를 필요로 할 때. 그러나, 하나, 비틀 거리는 혼동하고 낮잠을 시작하기 전에보다 더 sleepier 느낌 '수면 관성'이 발생할 수 있습니다.

더 많은 기능에 대한 계속 지켜봐 주시기 바랍니다 ...