健身与营养应用
Movida，结合运动、健康和营养的最佳应用
Movida 应用程序汇集了 Movida 品牌和网络的所有专业知识。
作为教练专家，我们的品牌必须为其所有客户提供最先进的支持。
Movida 应用程序现在成为您的日常伙伴。
无论您的个人目标是什么，您的运动和健康应用程序都会根据您的水平和表现进行调整。
它可以实时适应您的需求和困难，并远程帮助您实现目标，即使是最复杂的目标。
实现您的运动、健康和营养目标
不同的功能将允许您跟踪您的进度：在您的应用程序中，您将能够访问您的仪表板。
为了所有这些目标，保持体形，建立你的运动习惯，减掉腹部，锻炼你的有氧运动，锻炼肌肉，参加运动，对你的身体感觉良好。 Movida 陪伴您完成各种训练计划，您可以在家中、户外、健身房、使用设备和体重进行训练。
每个练习都有一个解释性视频（超过 500 个视频练习）解释动作、重复次数、使用的重量和休息时间。
在您的日程安排中，您可以自己添加运动和营养计划。
另一方面，您还可以在课程中使用负荷计算器，并且可以添加注释，以便您的教练了解您的进度、感受和困难。
跟踪您的进度
借助统计监控模块，分析您在短期、中期和长期（体重、BMI、卡路里/碳水化合物/脂质/宏量营养素/蛋白质消耗的变化）的演变和进展，让 Movida 跟随您并挑战自己继续您的努力。
立即加入 Movida！