تطبيق اللياقة والتغذية
Movida ، أفضل تطبيق يجمع بين الرياضة والرفاهية والتغذية
يجمع تطبيق Movida كل خبرات العلامة التجارية وشبكة Movida.
بصفتنا خبيرًا في التدريب ، كان على علامتنا التجارية أن تقدم دعمًا متطورًا لجميع عملائها.
أصبح تطبيق Movida الآن شريكك اليومي.
مهما كانت أهدافك الشخصية ، فإن تطبيق الرياضة والرفاهية الخاص بك يتكيف وفقًا لمستواك وأدائك.
إنه يجعل من الممكن التكيف في الوقت الفعلي مع احتياجاتك وصعوباتك ومساعدتك عن بُعد على تحقيق أهدافك ، حتى الأهداف الأكثر تعقيدًا.
حقق أهدافك الرياضية والعافية والتغذية
ستسمح لك الوظائف المختلفة بمتابعة تقدمك: في التطبيق الخاص بك ، ستتمكن من الوصول إلى لوحة القيادة الخاصة بك.
احصل على قوام جيد ، وخلق روتينك الرياضي ، وفقد بطنك ، واعمل على تمارين القلب ، وقم ببناء العضلات ، واشترك في الرياضة ، واشعر بالرضا عن جسمك ، من أجل كل هذه الأهداف. ترافقك Movida في العديد من البرامج التدريبية ، والتي يمكنك القيام بها في المنزل ، وفي الهواء الطلق ، وفي صالة الألعاب الرياضية ، باستخدام المعدات وفي وزن الجسم.
يتم شرح كل تمرين بفيديو توضيحي (أكثر من 500 تمرين فيديو) للحركة ، وعدد مرات التكرار التي يجب القيام بها ، والوزن الذي يجب استخدامه ، والوقت المتبقي الذي يستغرقه.
في جدولك ، يمكنك إضافة برامج رياضية وتغذوية بنفسك.
من ناحية أخرى ، سيكون لديك أيضًا وصول ، في جلستك ، إلى آلة حاسبة للأحمال وستكون لديك إمكانية إضافة ملاحظات حتى يتمكن مدربك من معرفة تقدمك ومشاعرك وصعوباتك.
تتبع التقدم المحرز الخاص بك
بفضل وحدة مراقبة الإحصائيات ، قم بتحليل تطورك وتقدمك على المدى القصير والمتوسط والطويل (تطور الوزن ، مؤشر كتلة الجسم ، السعرات الحرارية / الكربوهيدرات / الدهون / المغذيات الكبرى / البروتينات المستهلكة) تسمح لـ Movida بمتابعتك وتحدي نفسك لمواصلة جهود.
انضم إلى Movida اليوم!