Temper - Jejum

O Temper é jejum intermitente sem barulho. Sem contar calorias, sem rastrear macros, sem painéis que você precisa decifrar. Apenas um timer calmo e bonito, e uma imagem clara do que acontece dentro do seu corpo.

Comece um jejum com um toque. Um anel luminoso conduz você por sete fases metabólicas, das primeiras horas da digestão até a queima de gordura, a cetose e a autofagia. Mantenha uma sequência que perdoa um dia de folga de vez em quando. Reveja um histórico organizado e algumas tendências honestas. Um lembrete suave chega só quando você atinge a meta ou uma fase importante começa.

O Temper foi feito para quem jejua para escapar da planilha, não para criar mais uma.

O QUE VOCÊ RECEBE

- Um timer de jejum com um toque: 16:8, OMAD e planos próprios

- Sete fases metabólicas explicadas, ao vivo enquanto você jejua

- Sequências, histórico (lista e calendário) e tendências claras

- Marcos que registram o seu progresso

- Lembretes suaves e raros

- Visual escuro e focado. Sem anúncios. Sem rastreadores. Sem conta.

TEMPER PRO (opcional, pagamento único, sem assinatura)

- Cores de destaque personalizadas

- Protocolos longos e personalizados

- Sincronização com a saúde

- Exportação de dados

O timer principal é gratuito para sempre. O Pro é uma compra única, nossa resposta consciente às armadilhas de assinatura em outros lugares.

Observação: os tempos das fases são uma orientação geral e variam de pessoa para pessoa. O Temper não é aconselhamento médico. Fale com um profissional antes de jejuns mais longos.