MANTENHA SIMPLES.
O temporizador Tabata é um aplicativo fácil de usar para o treinamento Tabata.
Cada exercício em um determinado exercício Tabata dura apenas quatro minutos, mas é provável que seja um dos mais longos quatro minutos você já sofreu. A estrutura do programa é o seguinte:
- Treino duro por 20 segundos.
- Descanse por 10 segundos.
- Completar 8 rodadas.
CARACTERÍSTICAS:
- Preparação configurável, treino e durações de descanso.
- Número configurável de ciclos e Tabatas (sets).
- Exibição de tempo claro.
- Interface de usuário simples.
- Música de fundo.
O temporizador Tabata é também uma excelente opção para quem se envolver em HIIT formação (High Intensity Interval Training), treinamento do intervalo.
Última versão
23.01.2019Enviado por
An Lam
Requer Android
Android 4.0+
Categoria
Grátis Saúde e fitness APPClassificação do Conteúdo
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Relatório
Marcar como inapropriadoLast updated on Jan 31, 2019
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