MacrosFirst

MacrosFirst é o rastreador macro mais poderoso com um rastreador de nutrição de refeições integrado, scanner de alimentos, contador de calorias e rastreador de dieta alimentar para ajudá-lo a atingir suas metas de dieta, perda de peso e força.

[Definir metas do rastreador de macro]

• Use o rastreador de calorias alimentares, o rastreador de nutrição e o rastreador de refeições MacrosFirst para definir metas macro diárias personalizadas e registrar refeições ilimitadas para qualquer dieta ou plano de perda de peso com nossa calculadora macro avançada.

[Calcular automaticamente o tamanho das porções das refeições]

• Calcule automaticamente o tamanho das porções das refeições com a calculadora macro gratuita, o rastreador de calorias alimentares, o rastreador de dieta e o rastreador de proteínas do MacrosFirst para atingir suas metas macro.

[Registro de alimentos e scanner de alimentos]

• Use o scanner de alimentos MacrosFirst para rastrear calorias, macros, proteínas e carboidratos com mais de 1,8 milhão de alimentos ou códigos de barras verificados e copie facilmente as refeições em seu registro alimentar diário.

[Rastrear Macros e Nutrientes]

• Personalize sua visualização de rastreamento com nosso rastreador macro, contador de calorias, contador macro e calculadora macro para análises detalhadas de calorias, proteínas, carboidratos, proteínas, fibras, gorduras, macronutrientes, micronutrientes e muito mais.

[Rastreador de Proteínas]

• Monitore sua ingestão de proteínas com precisão com nosso rastreador macro, que também serve como rastreador de proteínas dedicado.

[Analisar seu progresso]

• Acompanhe as tendências de peso corporal e compare-as com seu registro alimentar e informações do rastreador de calorias alimentares ao longo do tempo, usando relatórios de progresso detalhados.

[Converter álcool em macros]

• Converta calorias de álcool em carboidratos ou gorduras para manter seu contador de calorias e rastreador de macro perfeitamente alinhados com o recurso de calculadora de macro.

▶ GANHE AINDA MAIS COM PREMIUM ◀

[Metas ilimitadas do rastreador de macro]

• Defina metas diárias ilimitadas de monitoramento de macro com metas macro personalizadas para ciclismo de carboidratos, treinos ou dias de descanso.

[Pesquisa de alimentos mais inteligente]

• Encontre comida rapidamente com o rastreador de alimentos alimentado por IA MacroFirst: descreva sua refeição com voz ou texto ou tire uma foto do seu prato.

[Rastreador de refeições personalizado]

• Salve refeições e anotações diárias e use Refeições Extras para monitorar refeições não planejadas ou únicas.

[Salvar e exportar dados]

• Salve e exporte dados do seu rastreador de refeições para Excel ou Planilhas Google para uma análise aprofundada de sua nutrição.

[Importar receitas]

• Importe receitas de qualquer site com o rastreador nutricional MacrosFirst, completo com ingredientes e instruções passo a passo para facilitar o registro do rastreador de refeições.

[Rastreador de Água]

• Acompanhe diariamente a ingestão de água para se manter hidratado e atingir seus objetivos de saúde.

[Contador de calorias macro]

• Acompanhe as calorias com este contador de macrocalorias, calculadora de macros e rastreador de calorias para garantir que suas macros e calorias estejam alinhadas, mesmo quando os rótulos nutricionais dos alimentos são insuficientes.

[Perfeito para qualquer dieta]

• MacrosFirst é perfeito para qualquer pessoa que siga uma dieta Keto, com baixo teor de carboidratos, alta proteína, jejum intermitente, paleo, mediterrânea, Whole 30, vegetariana, vegana, diabética, carnívora ou para perda de peso - e muito mais.