Height: Maximize Your Height

O aplicativo Height é um app de postura, condicionamento físico e monitoramento de altura para adolescentes e adultos. Use seu celular para escanear sua postura, seguir rotinas de exercícios personalizadas, criar hábitos saudáveis ​​e acompanhar seu progresso ao longo do tempo.

O Escaneamento Postural guiado analisa sua cabeça, ombros, coluna, pélvis e joelhos, fornecendo medidas e pontuações que você pode comparar com escaneamentos anteriores.

Para adolescentes, o aplicativo auxilia na criação de rotinas saudáveis ​​durante a fase de crescimento com exercícios de postura, rotinas de exercícios, orientações sobre sono, estimativa de altura e acompanhamento do progresso.

Para adultos, o aplicativo oferece rotinas de postura, mobilidade, flexibilidade e condicionamento físico focadas em áreas como postura da cabeça projetada para a frente, ombros curvados e alinhamento geral.

Sua rotina diária leva apenas 10 a 15 minutos e não requer academia ou equipamentos. Os exercícios são guiados por vídeo e podem ser ajustados com base nas suas informações mais recentes sobre postura e condicionamento físico.

Acompanhe sua altura, medidas de postura, pontuações e progresso ao longo do tempo para entender como sua rotina diária está mudando.

O aplicativo Height combina escaneamento postural, condicionamento físico personalizado, hábitos saudáveis, monitoramento de altura e acompanhamento do progresso em um único aplicativo simples.

O Height App é um aplicativo de condicionamento físico e bem-estar, não um dispositivo médico. Ele não diagnostica, trata, cura ou previne qualquer condição médica. As medições, pontuações e recomendações são fornecidas apenas para fins gerais de condicionamento físico e bem-estar.