Height: Maximize Your Height

Height App è un'app per il monitoraggio della postura, del fitness e dell'altezza, pensata per adolescenti e adulti. Usa il tuo telefono per scansionare la tua postura, seguire programmi di esercizi personalizzati, sviluppare abitudini sane e monitorare i tuoi progressi nel tempo.

La scansione posturale guidata analizza testa, spalle, colonna vertebrale, bacino e ginocchia, fornendo misurazioni e punteggi che puoi confrontare con le scansioni precedenti.

Per gli adolescenti, l'app supporta abitudini sane durante gli anni della crescita con esercizi posturali, programmi di fitness, consigli sul sonno, stima dell'altezza e monitoraggio dei progressi.

Per gli adulti, l'app offre routine per la postura, la mobilità, la flessibilità e il fitness, focalizzate su aree come la postura della testa in avanti, le spalle curve e l'allineamento generale.

La tua routine quotidiana richiede solo 10-15 minuti e non necessita di palestra o attrezzature. Gli allenamenti sono guidati da video e possono essere adattati in base alle tue informazioni più recenti su postura e fitness.

Monitora la tua altezza, le misurazioni posturali, i punteggi e i progressi nel tempo per capire come cambia la tua routine quotidiana.

L'app Height combina la scansione della postura, il fitness personalizzato, le abitudini salutari, il monitoraggio dell'altezza e il controllo dei progressi in un'unica semplice applicazione.

L'app Height è un'app per il fitness e il benessere, non un dispositivo medico. Non diagnostica, tratta, cura o previene alcuna condizione medica. Le misurazioni, i punteggi e i consigli sono forniti esclusivamente a scopo di fitness e benessere generale.