DietGram - Calorie Calculator

Descubra sua ingestão calórica diária para atingir seus objetivos com a Calculadora de Calorias.

Calorie Calculator DietGram é um aplicativo abrangente projetado para ajudá-lo a atingir suas metas de saúde e peso. Se você deseja perder peso, ganhar músculos ou manter um estilo de vida saudável, este aplicativo o cobre.

Características principais:

🍽️ Cálculo de calorias: nossa calculadora avançada de calorias determina automaticamente as calorias de seus alimentos, refeições e receitas, facilitando o rastreamento de sua ingestão diária.

💧 Rastreamento de água: registre facilmente seu consumo de água em mililitros, garantindo que você se mantenha hidratado ao longo do dia.

🔎 Scanner de código de barras: digitalize códigos de barras sem esforço para registrar alimentos e receber informações nutricionais precisas.

🍎 Macros Food Tracker: Acompanhe sua ingestão de macronutrientes, incluindo carboidratos, gorduras e proteínas, para uma dieta completa.

🍳 Gerenciador de receitas: adicione as informações nutricionais das receitas que você cozinha, permitindo que você mantenha o controle sobre sua ingestão nutricional.

📚 Insights de nutrição: obtenha conhecimento valioso e aprenda a fazer escolhas mais saudáveis ​​sobre os alimentos que você come, capacitando-o a tomar decisões informadas.

🌟 Experiência personalizada: crie e personalize seus próprios alimentos, receitas e refeições e salve facilmente seus favoritos para acesso rápido.

💪 Macro Tracker: Nosso aplicativo calcula os macros em seus alimentos, refeições e receitas, dando a você uma compreensão clara de sua distribuição de nutrientes.

📝 Personalize seu diário: registre seu café da manhã, almoço, jantar e lanches, permitindo que você mantenha um registro abrangente de seu consumo diário de alimentos.

Esteja você procurando perder peso, construir músculos ou manter um estilo de vida saudável, o Calorie Calculator DietGram é seu melhor companheiro. Com seus recursos intuitivos e extenso banco de dados de alimentos, nunca foi tão fácil alcançar seus objetivos de saúde.

Agradecemos seu feedback e estamos comprometidos com a melhoria contínua. Se você tiver alguma sugestão ou encontrar algum problema, não hesite em nos contatar em bulat.yauheni@gmail.com.

Obrigado por escolher o Calorie Calculator DietGram para embarcar em sua jornada de saúde. Vamos alcançar seus objetivos juntos!

Dica de bônus:

Descubra os 10 principais alimentos para perda de peso cientificamente comprovados:

Ovos Inteiros: Não tema o colesterol; ovos inteiros são embalados com nutrientes.

Verduras folhosas: incorpore verduras densas em nutrientes, como espinafre e couve, em sua dieta.

Salmão: Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão oferece inúmeros benefícios à saúde.

Vegetais Crucíferos: Brócolis, couve-flor e couve de Bruxelas são excelentes escolhas.

Carne magra e peito de frango: opte por cortes magros de carne para satisfazer suas necessidades de proteína.

Batatas Cozidas: Batatas cozidas fornecem um componente satisfatório e de enchimento para suas refeições.

Atum: Uma ótima fonte de proteína magra e ácidos graxos ômega-3.

Feijões e Leguminosas: Repletos de fibras e proteínas vegetais, são uma escolha nutritiva.

Sopas: Incorpore sopas saudáveis ​​em sua dieta para maior saciedade e nutrição.

Queijo Cottage: Uma opção rica em proteínas e com baixo teor de gordura para apoiar sua jornada de perda de peso.

◆ ALCANCE SEUS OBJETIVOS DE SAÚDE ◆

• Defina seu objetivo: seja perda de peso, ganho de peso ou manutenção de peso, atendemos às suas necessidades individuais.

• Registre suas atividades e acompanhe as calorias queimadas.

• Monitore seu peso e acompanhe seu progresso, recebendo orientações para ajudá-lo a atingir suas metas de saúde.

Estamos empenhados em ajudá-lo a ter sucesso em sua jornada de saúde. Baixe Calorie Calculator DietGram hoje e dê o primeiro passo para um estilo de vida mais saudável!