مانکن

Vida em estilo manequim

Os manequins têm mais do que apenas marcas e promoções, estilos de vida saudáveis, nutrição e exercícios adequados. Seu manequim é sua própria ideologia mental, e o aplicativo Manekon só o acompanhará em seus próprios ideais.

O aplicativo é um planejador e manequim calculadora. Mede diferentes indicadores de condicionamento físico e de saúde para você e ajuda você com objetivos com ferramentas como calorias, pedômetro, análise de placas e muito mais.

Características:

Calorias

Contagem diária de calorias e manejo do metabolismo é um método aprovado para alcançar ganho de peso. O manequim, usando um banco de dados rico e uma interface amigável, tentou tirar o máximo proveito de sua ingestão de calorias da forma mais simples e precisa possível e gerenciar suas calorias diárias para alcançar o objetivo.

Segmentação

Defina o seu peso alvo para manequins sugeridos ou escolhas pessoais e obter o seu peso ideal, ativando as áreas de gerenciamento de metas e gerenciamento de calorias. Proporcionar uma função calórica elegante é uma das vantagens de um manequim. Ligue o queimador de gordura na seção de destino ativando o queimador de gordura!

Análise da placa de alimentos

O manequim analisa os alimentos diários que você registra, divididos em macronutrientes e exibe a quantidade certa para você de acordo com o gráfico. Esta seção, junto com uma caloria ou até sozinha, garante sua saúde e sua forma física.

Análise de fitness

A seção de análise de condicionamento físico consiste em registrar e analisar o peso e o índice de massa corporal, registrando o tamanho de diferentes partes do corpo e registrando e calculando os percentuais de gordura. Para todos estes, você tem acesso a gráficos semanais.

Exercícios esportivos

Fornecer treinamento de iniciante a profissional na área de exercício por corpo e tipo de exercício é outra característica do manequim. Com a ajuda da seção de esportes, você pode fazer seus exercícios diários de acordo com imagens em movimento e orientação por voz, assim como a quantidade de calorias queimadas no exercício será registrada automaticamente em suas calorias queimadas.

Desafio

Faça um grupo chegar ao objetivo! Entre em um dos desafios do manequim e concorra com seus amigos no desafio. Convide seus amigos desafiados e veja o progresso dos demais. No desafio, você também tem a opção de adicionar um comentário e uma probabilidade.

Pedômetro

Os manequins são três tipos de hodômetro de ter acesso, hodômetro Google Fit, Samsung e sensor de movimento, usando os manequins pedômetro passo diariamente contam-se a contagem e alguns durante o dia foi sobre os desafios de 6000, 10000 e 15000 Compartilhe seu passo com seus amigos.

Quantidade de água consumida diariamente

Você pode usar o lembrete e a seção diária de controle de água do manequim para controlar a ingestão diária de água.

Calculadoras de manequim:

Seleção da forma do corpo: Escolher um vestido na forma do corpo é uma maneira fácil de escolher roupas elegantes e confortáveis ​​no menor tempo possível. É melhor conhecer a forma do seu corpo antes de escolher um vestido.

Cálculo do Índice de Massa Corporal: Este índice pode calcular o seu peso ideal de acordo com a Organização Mundial da Saúde e o Ministério da Saúde, além do peso ideal, também mostra seu ganho de peso ou peso.

Cálculo da relação cintura-quadril: Este indicador mede a relação cintura-quadril e fornece orientação para alterar ou estabilizar essa relação. Também identifica o tipo de obesidade (afídeo ou maçã).

Definição do tipo de pele: O tipo de pele tem uma grande influência sobre os efeitos do estresse excessivo no corpo, você pode usar o índice junto com o índice de massa corporal para aumentar ou diminuir o planejamento de peso com mais precisão.

Calorie Calculation: Este indicador mostra quantas calorias você precisa a cada dia que passa, bem como a quantidade de calorias que você usa para aumentar ou diminuir um quilo de peso por semana, o que pode ser um ótimo guia para fazer dieta.

Calcular Percentual de Gordura Corporal: Este indicador mostra sua porcentagem de gordura do seu peso corporal e fornece recomendações para reduzir ou aumentar a gordura corporal com base em sua idade e sexo.

A biblioteca

Nesta seção, as informações são categorizadas com busca avançada e filtragem de assuntos, sendo que as frutas e vegetais e as ervas estão entre as informações da biblioteca.

Nota: "Os artigos e informações fornecidos no programa são das fontes mais autorizadas, mas não são conselhos médicos, consulte sempre o seu médico."